શરદ ઋતુ વર્ષની સૌથી ઠંડી મોસમ ગણાય છે. જે ડીસેમ્બર મહિનામાં શરુ થઈને માર્ચના મહિના માં સમાપ્ત થાય છે. ઠંડીમાં હવામાન બદલાતા લોકો બીમાર પણ પડી જાય છે. તેથી ભોજનમાં કયાં કયાં ખોરાકનો ઉપયોગ કરવો એ અંગે ઘ્યાન રાખવું જરૂરી છે. * આદું ને ઠંડી ની મોસમમાં ખાવાથી શરીરને ફાયદો થાય છે. આ શરીરમાં ગરમી […]
સામાન્ય રીતે હાઇટને લઇને લોકો વધારે ટેન્શનમાં હોય છે. મોટાભાગે જોવા મળે છે ઓછી હાઇટ વાળા લોકોને પોતાના જીવનમાં અન્ય લોકોના મુકાબલે અમુક સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. આજની લાઈફમાં હાઈટ વધારે ન હોય તો લોકો પોતાની પર્સનાલિટીમાં કઈક કમી અનુભવે છે. અમુક છોકરા-છોકરીઓ પોતાની ઓછી હાઇટ વાળી ભાવના છુપાવવા માટે લાંબી હિલ્સ વાળી સેન્ડલ […]
બદલાતા હવામાનને કારણે હોઠની સુંદરતા પર અસર પડે એ તો સામાન્ય છે. ઠંડીનું આગમન થતા જ હોઠોને ફાટવાનું શરુ થઈ જાય છે. એવામાં હોઠોની સુંદરતા ગાયબ જ થઈ જાય છે. આ મોસમમાં હોઠ સુકાઈ અને ફાટી જાય છે. શું તમારા હોંઠ ફૂલ જેવા નાજુક નથી. તો ચાલો આ ટીપ્સ ઉપર થોડું ધ્યાન આપો. 1. છીણેલા […]
दही दही, जिसका हर घर में बड़ा ही उपयोग होता है, खाने में स्वादिष्ट और तरह-तरह के पौष्टिक तत्वों से भरी हुई है। इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, राइबोफ्लेविन, विटामिन B6 और विटामिन B12 जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। दही को अपने खानपान में शामिल करने से खूबसूरती और स्वास्थ्य दोनों ही बनते हैं। यह दूध […]
