વજન વધારવાનો પાવડર ખાતા પહેલાં જાણી લો તેની આડઅસરો

વજન વધારવાનો પાવડર ખાતા પહેલાં જાણી લો તેની આડઅસરો
10,025 views

આ ઝડપી અને ટેકનોલોજીથી ભરપૂર યુગમાં લોકો ફટાફટી થી કામ કરવા માંગે છે. સિક્સ પેક, વધેલા વજનને ઘટાડવો કે પછી દુબળા પતલા શરીરને જાડું કરવું વગેરે જેવા કામમાં લોકો જરા પણ રાહ જોવાનું પસંદ નથી કરતા. સિક્સ પેક, બોડી, વજન વધારવાની ઈચ્છામાં લોકો પ્રોટીન શેક, બોડી સપ્લીમેન્ટસ લેવાનું પણ શરુ કરી દે છે. પરંતુ, કદાચ […]

Read More

ખાલી પેટે ક્યારેય ન ખાવી આ વસ્તુઓ, અચૂક જાણો

ખાલી પેટે ક્યારેય ન ખાવી આ વસ્તુઓ, અચૂક જાણો
13,708 views

આપણે આપણું સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે હંમેશા કઈ વસ્તુ ખાવી અને કઈ નહિ તે બાબત પર ધ્યાન રાખવું જોઈએ. ખાવાની કેટલીક વસ્તુઓમાં એસિડનું પ્રમાણ વધુ હોય છે જેથી તેને ખાવાથી કે પીવાથી નુકસાન થાય છે. તો આપણે જાણીએ કે કઈ વસ્તુઓનું ભૂખ્યા પેટે સેવન ન કરવું. ટામેટા ટામેટામાં એસીડ હોય છે. ટામેટામાં વિટામીન એ, સી, કે, […]

Read More

નેલ પોલીશ નું આ જોખમ જાણીને તમારા પણ ઉડી જશે હોશ!!

નેલ પોલીશ નું આ જોખમ જાણીને તમારા પણ ઉડી જશે હોશ!!
9,220 views

શું તમે જાણો છો તમારા નખની સુંદરતા વધારવા માટે તમે જે નેલ પોલીશ નો ઉપયોગ કરો છો તે કેટલું ખતરનાક હોઈ શકે? આખી દુનિયામાં બધા લોકોની પસંદગીની આ બ્યુટી પ્રોડક્ટ ઘણા બધા પ્રકારની બીમારીઓ પેદા કરે છે. જો તમે આના શોખીન હોવ તો તમારે ખાસ ધ્યાન રાખવાનું જરૂર છે. નેલ પોલીશનો ઉપયોગ કરનાર અને તેની […]

Read More

આ 7 લક્ષણો જણાવે છે કે તમને કેન્સર તો નથી!

આ 7 લક્ષણો જણાવે છે કે તમને કેન્સર તો નથી!
14,954 views

* કેન્સરને દુર રાખવા માટે જો આ લક્ષણો દેખાય તો જરૂર આના પર ધ્યાન આપવું. રીડર્સ ડાયજેસ્ટ ના અનુસાર તમે હમેશા સ્વસ્થ રહો છો પરતું અચાનક જ તમે બીમાર પડી જાઓ તો તમારે સાવધાન રહેવાની જરૂર છે. * વારંવાર ગળું ખરાબ થઈ જાઈ અને ઘણા અઠવાડિયા સુધી આ તકલીફ રહે તો તમને ગળાનું કેન્સર થઈ […]

Read More

ભોજન બાદ તરત જ ક્યારેય ન કરવા આ ૬ કામો

ભોજન બાદ તરત જ ક્યારેય ન કરવા આ ૬ કામો
14,306 views

આયુર્વેદ અનુસાર કોઈક કામો એવા હોય છે જેને કરવાથી પાચન ક્રિયા તીવ્ર થાય છે. ઉપરાંત કોઈક કામ આનાથી વિપરીત હોય છે. કહેવાય છે ને કે આપણા જીવનશૈલીની આપણા શરીર પર અસર કરે છે. નીચે દર્શાવેલ કામોને ભોજન કર્યા પછી ક્યારેય ન કરવા જોઈએ. આમ કરવાથી આપણી તબિયત પર તેની ખરાબ અસર પડે છે. ફળ ન […]

Read More

વજન ઘટાડવા માટે તમારા આહારમાં આ વસ્તુઓ લેવી જ જોઈએ

વજન ઘટાડવા માટે તમારા આહારમાં આ વસ્તુઓ લેવી જ જોઈએ
12,055 views

રોજ ના ખાવાપીવામાં આ વસ્તુનો સમાવેશ કરો તો તમારા શરીરમાં ફાયદો પહોચાડે અને તમારા વજન પર પણ નિયંત્રણ રાખે. જો ખાવા પીવામાં પુરતું ધ્યાન ન આપતા હોય તો હવે ચિંતા કરવાની કોઈ જરૂર નથી, કારણકે તમે નીચે દર્શાવેલી ચીઝોને તમારા ડાયેટમાં શામેલ કરી શકો છે. આરોગ્ય ચા આ છે ગ્રીન ટી. આમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ રહેલ હોય […]

Read More

ખુબજ વધારે થાક્યા બાદ છોકરીઓએ ક્યારેય ન કરવા આ ૬ કામો

ખુબજ વધારે થાક્યા બાદ છોકરીઓએ ક્યારેય ન કરવા આ ૬ કામો
11,578 views

તમે જયારે થાક્યા હોય ત્યારે ડ્રાઇવિંગ ન કરવું, કોઈ વજનદાર સમાન ન ઉપાડવો, વધારે મહેનત વાળા કોઇપણ કામો ન કરવા. આ બધી વાતો તો તમે જાણતા જ હશો, પરંતુ અમુક એવા નાના મોટા કામો છે જે તમારે ન કરવા જોઈએ. વાસ્તવમાં, આ કામો હોય છે નાના, પણ આના ખરાબ પ્રભાવની અસર શારીરિક અને માનસીક રીતે […]

Read More

રોજબરોજ ના કામમાં ઉપયોગી એવી જરૂરી Tips, ચોક્કસ શેર કરો

રોજબરોજ ના કામમાં ઉપયોગી એવી જરૂરી Tips, ચોક્કસ શેર કરો
22,976 views

જનરલી બધાને પોતાના દૈનિક જીવનમાં સબંધો સિવાય અનેક નાની-મોટી સ્વાસ્થ્ય કે ઘરમાં અન્ય કારણોસર સમસ્યાઓ થતી હોય છે. આના માટે અહી એકદમ મસ્ત વાતો જણાવી છે જેનો તમે અમલ કરી શકો છો. તો વાંચી નીચેની સ્લાઈડ….

Read More

આ સરળ ઉપાયો થી મેળવો એસીડીટી થી ચપટીમાં રાહત!

આ સરળ ઉપાયો થી મેળવો એસીડીટી થી ચપટીમાં રાહત!
10,674 views

આજકાલ ની બીઝી લાઈફ સ્ટાઈલમાં સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે અનિયમિતતા ને કારણે પેટમાં બળતરા થવી એ સામાન્ય બાબત છે. એસીડીટી નો અર્થ પેટમાં વધારે એસીડ જામી જવું એમ થાય છે. જાણો આને દુર કરવા શું-શું ખાવું જોઈએ….. *  આ સમસ્યાને દુર કરવા માટે તમે તરબૂચ કે કાકડી ખાઈ શકો છો. પરવર, મસુર, કારેલા અને પાકા કેળા પણ […]

Read More

ખબર છે… નખની ટોચમાં બનેલ સફેદ ભાગનો અર્થ શું થાય?

ખબર છે… નખની ટોચમાં બનેલ સફેદ ભાગનો અર્થ શું થાય?
16,569 views

મોટાભાગે બાધાના નખમાં જ આ પ્રકારનું ચિત્ર જોવા મળે. ઘણા લોકો આના વિષે કઈ વિચારતા નથી કે આવું કેમ થાય છે. જોકે, આની પાછળ પણ એક ખાસ લોજીક છે. શરીરના દરેક અંગનું કોઈને કોઈ મહત્વ હોય છે. જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જરૂરી છે. જેમ હાથની રેખા ભવિષ્ય બતાવે છે તેમ જ હાથના નખ ઉપર […]

Read More

આંખની રોશની વધારે છે વરીયાળી, જાણો અન્ય બેનીફીટ્સ

આંખની રોશની વધારે છે વરીયાળી, જાણો અન્ય બેનીફીટ્સ
10,367 views

વરીયાળી માં ઘણા બધા ઔષધીય ગુણ રહેલ છે. આના સેવનથી આપણી હેલ્થ સ્વસ્થ રહે છે. આને પ્રાકૃતિક માઉથ ફ્રેશનર પણ કહેવામાં આવે છે. મોટાભાગના ગુજરાતીઓ આનો ઉપયોગ રેસીપી માં તો કરે જ છે પણ સાથોસાથ મુખવાસમાં પણ કરે છે. આમાંથી આપણને સોડિયમ, કોપર, સીલીનીયમ, જસત, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, આયર્ન અને પોટેશિયમ જેવા કિંમતી ખનીજ તત્વો મળી […]

Read More

તમારા ઘરમાં રહેલી આ ૧૦ વસ્તુઓ ક્યારેય પણ તમારો જીવ લઈ શકે છે!!

તમારા ઘરમાં રહેલી આ ૧૦ વસ્તુઓ ક્યારેય પણ તમારો જીવ લઈ શકે છે!!
15,512 views

આપણા ઘરમાં ઘણી બધી એવી વસ્તુઓ છે જે આપણને સામાન્ય લગતી હોય છે. જેમકે બેડ, લો બોલો હવે આમાં શું જોખમ હોય!! પરતું શું તમે જાણો છો કે દર વર્ષે ઘણા બધા લોકોનું બેડ પરથી પડવાથી મૃત્યુ થાય છે. આવું પણ થાય! હા, અને એવી ઘણી વસ્તુ છે જેનું નિયમીત અથવા ખોટી રીતે વાપરવાથી તમારા […]

Read More

રાત્રે ઓશિકા નીચે લસણની કળી રાખીને સુવાથી થાય છે આ ફાયદાઓ!!

રાત્રે ઓશિકા નીચે લસણની કળી રાખીને સુવાથી થાય છે આ ફાયદાઓ!!
9,557 views

આયુર્વેદમાં લસણને સારી એવી ઔષધી માનવામાં આવી છે. લસણ સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદેકારક છે. લસણને સ્વાસ્થ્યપ્રદ ભોજન માંથી એક માનવામાં આવે છે. આના ઉપયોગથી ભોજન નો ટેસ્ટ વધી જાય છે. માત્ર લસણની એક જ કળી આપણા શરીરને ઘણી બધી બીમારીઓથી બચાવે છે. જો સવારે ખાલી પેટે આનું સેવન કરવામાં આવે તો આ અમૃતતુલ્ય ગણાય […]

Read More

સ્કીન માટે વરદાન રૂપ છે મુલતાની માટી, જાણો તેના અન્ય ફાયદાઓ

સ્કીન માટે વરદાન રૂપ છે મુલતાની માટી, જાણો તેના અન્ય ફાયદાઓ
14,746 views

*  ચહેરા માટે મુલતાની માટીનો પ્રયોગ કરવો શ્રેષ્ટ માનવામાં આવે છે. આનું આયુર્વેદમાં ઘણું મહત્વ છે. મુલતાની માટી ખાસ કરીને પાકિસ્તાનના મુલ્તાનમાં વધારે મળી આવે છે. આ નાની મોટી બધી દુકાનોમાં કે પાર્લરમાં સરળતાથી અવેઈલેબલ હોય છે. ઘણા લોકો માથાનો ખોડો દુર કરવા માટે આનાથી માથું ધોતા હોય છે. *  આના ઘણા ફાયદાઓ છે જે […]

Read More

કોફી ફેસમાસ્ક થી મેળવો સુંદરતા…

કોફી ફેસમાસ્ક થી મેળવો સુંદરતા…
4,913 views

કોફી આપણી જિંદગી નો મહત્વપૂર્ણ ભાગ બની ગઈ છે. આજના જમાના માં લોકો ફ્રેશ થવા માટે કોફી નું સેવન કરે છે. આને સારું એવું ફ્રેશનર પણ મનાઈ છે. આને પીવાથી સ્ટ્રેસ દુર થઈને સુકુન નો અહેસાસ થાય છે. આ સ્વાસ્થ્ય ની દ્રષ્ટિ એ જેટલી સારી છે તેટલી જ સૌન્દર્ય ની દ્રષ્ટિએ પણ. સુંદરતા મેળવવા કોફી […]

Read More

શું તમારા દાંત પીળા છે? સફેદ કરવા અપનાવો આ ઘરેલું ઉપાયો

શું તમારા દાંત પીળા છે? સફેદ કરવા અપનાવો આ ઘરેલું ઉપાયો
35,467 views

આ છે પીળા દાંતોને સફેદ કરવાના ધરેલું ઉપાયો, અવશ્ય જાણો…. દાંતોમાં પીળાશ હોય એ ખુબજ જટિલ સમસ્યા છે, જે ચહેરાની સુંદરતા પર પ્રભાવ પાડે છે. ઘણી વાર દાંતોમાં પીળાશને કારણે તે આપણને હસવા માટે પણ રોકે છે. આપણામાં એક ડર પણ ઉત્પન્ન થાઈ છે કે પીળા દાંતોને લીધે કોઈ આપણો મજાક તો નહિ ઉડાવે. લોકો […]

Read More

ઉકાળેલા લીંબુનું પાણી પીવાથી થશે આવા ચોકાવનાર ફાયદાઓ….

ઉકાળેલા લીંબુનું પાણી પીવાથી થશે આવા ચોકાવનાર ફાયદાઓ….
10,206 views

લીંબુ સ્વાસ્થ્ય માટે તંદુરસ્તી નું કામ કરે છે. જનરલી ગરમીમાં બધા લોકો લીંબુ પાણી તો પીતા જ હશે. પણ શું તમે ક્યારેય ઉકાળેલ લીંબુ નું પાણી પીવાની ટ્રાઈ કરી છે? આનાથી તમને વજન તો ઘટશે જ સાથે ઈમ્યુટ સીસ્ટમ પણ સ્ટ્રોંગ બનશે. અહી આ પ્રકારનું પાણી પીવાથી થતા ફાયદાઓ જણાવવામાં આવ્યા છે. *  લીંબુને લગભગ […]

Read More

મોઢાની દુર્ગંધ થી આ રીતે મેળવો પળભર માં છુટકારો!

મોઢાની દુર્ગંધ થી આ રીતે મેળવો પળભર માં છુટકારો!
12,477 views

મોઢામાંથી દુર્ગંધ શર્મ ઉત્પન્ન કરે છે. આને કારણકે આપણે લોકો સાથે સરળતાથી વાત કે હસી નથી શકતા અને આપણે હસીના પાત્ર બનીએ છીએ. જેના મોઢામાંથી ખરાબ વાશ આવે તેની પાસે રહેવાનું કોઈ જ પસંદ ન કરે, ખરુંને? જો તમે મોંધો મેકઅપ લગાવતા હોવ અને સારા કપડા પહેરતા હોવ પણ જો બોલતી વખતે મોઢામાંથી દુર્ગંઘ આવે […]

Read More

પેટ ખુશ તો તમે પણ ખુશ, મેળવો ગેસની સમસ્યાથી રાહત

પેટ ખુશ તો તમે પણ ખુશ, મેળવો ગેસની સમસ્યાથી રાહત
21,995 views

ગેસ એ સામાન્ય સમસ્યા છે જે કોઈને પણ થાય શકે છે. આ કોઈ મેજર બીમારી નથી પણ જ્યાં સુધી આપણે આનો ઈલાજ ન કરીએ ત્યાં સુધી આપણને ચેન નથી પડતું. મોટાભાગે વધારે મસાલાયુક્ત ભોજન ગ્રહણ કરવાને કારણે થાય છે. ગેસને કારણે લોકોને છાતીમાં પણ પ્રોબ્લેમ થાય છે. વધાર પડતુ ભોજન કરવું, પાચન ક્રિયા ઠીક ન […]

Read More

મગજને નુકસાન કરતી આ છે ૧૦ સૌથી મોટી ટેવો

મગજને નુકસાન કરતી આ છે ૧૦ સૌથી મોટી ટેવો
15,860 views

મગજને નુક્શાન કરતી આ ૧૦ ગંભીર આદતો લોકોને હોય છે, જેને અવોઇડ કરવી ખુબજ કરવી જરૂરી છે. તે માટે જુઓ નીચેના સ્ટેપ્સ :- ૧. બ્રેકફાસ્ટ ન કરવો. ૨. વધારે પડતો આહાર લેવો ૩. ધુમ્રપાન કરવું ૪. શુગરનો વધારે વપરાશ કરવો ૫. વધુ સૂવું ખાસ કરીને સવારે ૬. ભોજન દરમિયાન ટીવી અને કમ્પ્યુટરમાં વિશેષ ધ્યાન ૭. […]

Read More

Page 4 of 6« First...23456