બનાવો હેલ્ધી ગાજર અને મગની દાળનું સૂપ

બનાવો હેલ્ધી ગાજર અને મગની દાળનું સૂપ
5,620 views

સામગ્રી * ૧ ટીસ્પૂન તેલ, * ૪ થી ૫ મરી, * ૧/૨ કપ સ્લાઈસ કરેલ ડુંગળી, * ૨ કપ બારીક સમારેલ લસણ, * ૧ કપ કાપેલા ગાજરના ટુકડા, * ૧/૪ કપ સમારેલ ટામેટાં, * ૧/૨ કપ ધોયેલી મગની દાળ, * ૪ કપ પાણી, * ૩/૪ કપ મિલ્ક, * ૧ કપ પાણી, * સ્વાદાનુસાર મીઠું, * […]

Read More

વિન્ટરમાં મજા માણો આ ગરમાગરમ સૂપ ની

વિન્ટરમાં મજા માણો આ ગરમાગરમ સૂપ ની
5,535 views

સામગ્રી *  ૧ ટીસ્પૂન ઓઈલ, *  ૧/૪ કપ સમારેલ ડુંગળી, *  ૨ તેજપાન, *  ૧/૪ કપ સમારેલ ફ્રેંચ બીન્સ, *  ૧/૪ કપ ટુકડા કરેલ ગાજર, *  ૧/૪ કપ ટુકડા કરેલ બટાટા, *  ૧/૪ કપ ટુકડા કરેલ ફ્લાવર, *  ૪ કપ પાણી, *  ૩/૪ કપ ખમણેલી કોબીજ, *  ૧/૪ કપ બાફેલ અને છાલ ઉતારેલ ટામેટાંના ટુકડા, […]

Read More

ઘરે બનાવો… ન્યુટ્રીશન યુક્ત મીંટ સૂપ

ઘરે બનાવો… ન્યુટ્રીશન યુક્ત મીંટ સૂપ
3,727 views

સામગ્રી *  ૧ ટીસ્પૂન બટર, *  ૧/૪ કપ બારીક સમારેલ ડુંગળી, *  ૨ કપ લીલા વટાણા, *  ૧૧/૨ કપ પાણી, *  સ્વાદાનુસાર મીઠું, *  ૧/૨ કપ દૂધ, *  ૧/૨ ટીસ્પૂન ભૂકો કરેલ મરી, *  ૧ ટીસ્પૂન સમારેલ મીંટ. રીત તવામાં બટર નાખી બારીક સમારેલ ડુંગળી નાખવી. ત્યારબાદ ઓનિયન લાઈટ બ્રાઉન કલરના થાય ત્યાં સુધી સાંતડવા. […]

Read More

બનાવો ગરમાગરમ સ્વિટ કોર્ન સૂપ

બનાવો ગરમાગરમ સ્વિટ કોર્ન સૂપ
4,883 views

સામગ્રી *  ૪ કપ પાણી, *  ૧/૨ કપ બાફેલા કોર્ન, *  ૩ ટીસ્પૂન કોર્નફલોર, *  ૧/૪ કપ પાણી, *  સ્વાદાનુસાર મીઠું, *  ૧ ટીસ્પૂન ખાંડ, *  ૩/૪ કપ ભુક્કો કરેલ સ્વિટ કોર્ન, *  ૧/૪ કપ પાણી. રીત એક તવામાં પાણી નાખી તેમાં બાફેલા કોર્ન (થોડા ક્રશ કરેલ દાણા) નાખવા. હવે એક નાણા બાઉલમાં કોર્નફલોર લઇ […]

Read More

પ્રોટીનથી ભરપૂર બ્રોકોલી એન્ડ આલમંડ સૂપ

પ્રોટીનથી ભરપૂર બ્રોકોલી એન્ડ આલમંડ સૂપ
5,434 views

સામગ્રી *  ૨ કપ પાણી, *  ૧/૨ કપ બારીક સમારેલ બ્રોકોલી, *  ૧ કપ બ્રોકોલી ફ્લોરેટ્સ, *  ૧/૪ કપ બારીક સમારેલ ડુંગળી, *  ૧ ટીસ્પૂન બારીક સમારેલ લસણ, *  ૧ ટીસ્પૂન બારીક સમારેલ સેલરી, *  સ્વાદાનુસાર મીઠું, *  ૧/૨ કપ દૂધ, *  ૧/૨ ટીસ્પૂન કોર્નફલોર, *  ૧ ટીસ્પૂન શેકેલી આલમંડની પાતળી સ્લાઈસ, *  ૧ ટીસ્પૂન […]

Read More

6 થી 7 મહિનાના બાળકો માટે બનાવો બીટ અને ગાજરનું સૂપ

6 થી 7 મહિનાના બાળકો માટે બનાવો બીટ અને ગાજરનું સૂપ
5,720 views

સામગ્રી * ૧/૨ કપ સમારેલ ગાજર, * ૧/૪ કપ સમારેલ બીટ, * ૧ કપ પાણી. રીત કુકરમાં ગાજર, બીટ અને પાણી નાખવું. પછી કુકર બંધ કરી ૨ વ્હીસલ સુધી કુક થવા દેવું. હવે આને ઠંડુ થવા દેવું. ત્યારબાદ આને મિક્સરમાં નાખી સ્મૂથ પ્યોરે થાય ત્યાં સુધી બ્લેન્ડ કરી લેવું. હવે તૈયાર કરેલ પ્યોરેને ચારણીથી ચાળી […]

Read More