શું તમે કેળાના આ ચમત્કારી ફાયદાઓ વિષે જાણો છો?
કેળા વિષે આજે જાણ્યા પછી તમે કેળાને જુદી રીતે જોતા થઈ જશો…. કેળામાં ત્રણ પ્રકારની કુદરતી સાકર (શુગર) હોય છે: સક્રોઝ, ફુકંટોઝ અને ગ્લુકોઝ. આ ઊપરાંત …
હાડકાનો દુઃખાવો દુર કરવાના સરળ ઉપાયો
ઉંમર વધવાની સાથે લોકોને હાડકામાં દુઃખાવો શરુ થાય છે. આ એક અસહનીય દુઃખાવો છે. મોટાભાગે શરીરમાં પુરતુ પોષણ અને વિટામિન્સ ન મળવાને કારણે આવી સમસ્યા ઉદ્ભવે …
આંખના નંબર દુર કરવાના ધરેલું ઉપાયો, જે ચોક્કસ તમારા કામમાં આવશે!!
અત્યારે છોકરા છોકરીઓ નાના હોય ત્યારથી જ તેમણે આંખમાં નબર આવી જાય છે અને ચશ્માં પહેરવા પડે છે. મોટાભાગે કોમ્પ્યુટરમાં કામ કરતા, વાંચતા અને ટીવી જોતા આંખ …
દરેક માતા-પિતા એ પોતાના બાળકને તંદુરસ્ત રાખવા માટે આ બાબત શીખવવી જોઈએ
માતા-પિતા અને બાળકનો રિશ્તો અનેરો હોય છે. દરેક માતા-પિતા ને પોતાનું બાળક પ્રાણ થી પણ વધુ વ્હાલું હોય છે. માતા-પિતા હંમેશા એવું ઈચ્છતા હોય છે કે તેનું બાળક …
આ છે સારા સ્વાસ્થ્ય માટે ની લાજવાબ Tips
* 90 % ના રોગો ફક્ત પેટથી જ થાય છે. તેથી પેટમાં કબજીયાત ન રહેવી જોઈએ. * દરેક વ્યક્તિએ ઉઘાડા પગે પ્રતિદિન એક કલાક તો ઘાસમાં ચાલવું જ જોઈએ. * 160 રોગ માત્ર …
પ્લાસ્ટિક છે સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી, જાણો તેના વિષે….
સવારથી લઇ સાંજ સુધી જેટલી વસ્તુઓનો આપણે ઉપયોગ કરીએ તેમાંથી 90 % વસ્તુ તો પ્લાસ્ટિકની જ હોય. લગભગ દુનિયાના મોટાભાગના લોકો પણ પ્લાસ્ટિકનો વધારે ઉપયોગ કરતા …
જાણો, જમીન પર સુવાના ૫ર ફાયદાઓ
આજના યુગ પ્રમાણે લોકોની લાઈફસ્ટાઇલ પણ બદલતી રહે છે. આજના મોર્ડન જનરેશનમાં મોટા ભાગે લોકો બેડ કે પલંગ પર જ સુવાનું પસંદ કરતા હોય છે. જોકે, કમ્ફર્ટેબલ …
જાણો… કેસરથી થતા ફાયદાઓ, જે મટાડશે અનેક રોગોને!
ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ કેસરના છે મોટા મોટા ફાયદાઓ. તમે આને વિભિન્ન વ્યંજનોમાં પણ નાખી શકો છો. કેસરનું દૂધ પીવાથી શારીરિક શક્તિ વધે છે. એ તો લગભગ બધા જ જાણતા …
સાવધાન! પેપરમાં લપેટાયેલ ભોજન છે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક
જયારે આપણે બહાર ભોજન લેવા જઈએ છીએ ત્યારે દુકાનદાર આપણને ન્યુઝપેપરમાં લપેટીને આપે છે. કદાચ ન્યુઝપેપરમાં વીટેલ ભોજન તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું …
દવાઓ કરતા પણ ગુણકારી છે પૌષ્ટિક કેરી
કેરી ને ભારતમાં ફળો નો રાજા કહેવામાં આવે છે. ભારતના સ્વાદિષ્ટ રસીલા ફળો માંથી આ પૌષ્ટિક ફળ ખુબ જ ફાયદાકારક છે. પાકી કેરી માંથી લોકો મેંગો શેક, આઈસ્ક્રીમ, …
ફેસ પરથી ઈન્સ્ટંટ કાળા દાગ દુર કરવાના ઘરેલું ઉપાયો
ફેસ પર કોઇપણ પ્રકારના દાગ-ધબ્બા કોઈને જ ન ગમે એ સ્વાભાવિક છે. જયારે આપણા ફ્રેન્ડસના ફેસ દાગ કે પીમ્પલ્સ વગરના એકદમ ચોખ્ખા હોય ત્યારે આપણને થોડી જેલસી …
બીટ ખાવાથી શરીરને થાય છે હજારો ફાયદાઓ…
બીટને હિન્દીમાં ‘ચકુંદર’ અને અંગેજીમાં ‘બીટરૂટ’ કહેવાય છે. બીટમાં કેન્સર રોધી તત્વ હોય છે, જે શરીરને કેસરની જીવલેણ બીમારીથી બચાવે છે. બ્લડ શુગર, …
OMG!! આ વૃદ્ધ મહિલા રોજ ખાય છે ૨ કિલો રેતી, ડોઝ ન મળતા પડે છે બીમાર
બધા લોકોને કઈને કઈ ખાવાનો શોખ હોય છે. ભારત એક એવો દેશ છે જ્યાં અનોખી વસ્તુઓ ના કિસ્સાઓ લોકોને રોજ સાંભળવા/જાણવા મળે. જોકે, અમુક વસ્તુઓ એવી હોય છે જેણે …
જાણો…. કમજોરી દુર કરવાના સરળ ઉપાયો
દિવસ માં લગાતાર કામ કરવાથી અને ખાવા-પીવામાં યોગ્ય ઘ્યાન ન આપવાથી શરીરમાં કમજોરી એટલેકે દુર્બલતા આવી જાય છે. આનો ઉપાય ઘરમાં જ છે. આ સમસ્યાથી છુટકારો …
કાનમાં થતાં દુખાવાના ઘરેલુ ઉપાય
કાનમાં થતાં દુ:ખાવાના ઘણા કારણ હોઈ શકે છે. જેમ કે કાનમાં મેલ એકત્ર થવો. કાનની અંદર પાણી જવું, કાનની સફાઈ ખોટી રીતે કરવી, કાનનો પડદો ખરાબ થવો વગેરે. કાનને …
ઘરથી લઈને ઓફીસ સુધીનું ટેન્શન દુર કરવાના અસરકારક ઉપાયો
ટેન્શન એક એવી સમસ્યા છે જેને સમયે દુર કે ઓછુ ન કરતા ઘણી બધી તે બીમારીઓને આમંત્રણ આપે છે. ઘરથી લઈને ઓફીસ ના કામકાજ સુધી ટેન્શનનું લેવલ એટલું બધું વધી ગયું …
વજન ધટાડવા અને હેલ્ધી રહેવા માટે તમારા સલાડમાં ઉમેરો આ વસ્તુને
જાણો ખાવાની કઈ એવી ચીજો છે જેને સલાડમાં નાખવાથી સલાડ વધારે રોચક, પોષણ(ન્યુટ્રીશન) અને સુંદર બને. કદાચ તમે આ વસ્તુનો ઉપયોગ પહેલા ક્યારેય નહિ કર્યો હોય. …
ખીલ મટાડવાના આ છે ઘરેલું રામબાણ નુસ્ખાઓ
તમારી ત્વચાને સારી દેખભાળ ની આવશ્યકતા હોય છે અને ખીલનું ચહેરા પર હોવું તમારા માટે ચિંતા નો એક ગંભીર વિષય છે. જો ખીલ થયા હોય તે નીકળી જાય તો પણ તે દાગ પાછળ …
જાણો આમલીથી સ્વાસ્થ્યને થતા ફાયદા
ખાટી અને ચટાકેદાર વસ્તુ કોને ન પસંદ હોય? કાચી અને પાકી આમલી ભોજનને સ્વાદિષ્ટ બનાવવામાં મદદરૂપ થાય છે. બાળકો થી લઈને મહિલાઓ સુધી બધા લોકોને આમલીનો સ્વાદ …
ગરમ-ગરમ દૂધ પીવાથી શરીરને થતા ફાયદાઓ
આપણે બધા જાણીએ છીએ કે દૂધ પીવાથી સ્વાસ્થ્ય સુધારે છે, પરંતુ ગરમ દૂધ પીવાથી આપણને શું ફાયદો થાય છે, એ કોઈને નથી ખબર. આજે અમે તમને જણાવશું કે ગરમ દૂધને તમારા …