જો દિવસે ઘણી વાર થતો હોય ગેસ તો ખાઈ લો આ એક વસ્તુ, ક્યારેય નહિ થાય ગેસ

મોટાભાગના લોકો પેટમાં ગેસની સમસ્યાઓથી પીડાય છે. પેટમાં ગેસ બનવાનું મુખ્ય કારણ આજકાલ, ખોટી ખની પીણી  અને ખોટી જીવનશૈલી છે. આજકાલ લોકો બહાર નો ખોરાક વધુ ખાય છે.

જેના કારણે પેટમાં ભયંકર ગેસ બની જાય છે. અને તે પેટને નુકસાન પહોંચાડે છે. કેટલાક લોકો પેટમાં ગેસ થવા ના કારણે ઘણી વાર બીજા ની સામે ગેસ કાઢવા થી શરમ અનુભવે છે. પેટમાં ગેસ અટકાવવું એ શરીર માટે મુશ્કેલ અને નુકસાનકારક છે.

જ્યારે પેટની ગેસ બહાર આવતી નથી ત્યારે તે શરીરના અન્ય ભાગોમાં પ્રવેશી લે છે. જેના દ્વારા દુખાવો થાય છે. આજે પેટ ગેસને દૂર કરવા માટે અમે તમારા માટે એક રામબાણ ઉપચાર લાવ્યા છે. ચાલો તેના વિશે જાણીએ. જો દિવસે ઘણી વાર થતો હોય ગેસ તો ખાઈ લો આ એક વસ્તુ, ક્યારેય નહિ થાય ગેસ

જરૂરી સામગ્રી

પેટ ગેસને દૂર કરવા માટે, જે ઉપાય અમે તમારા માટે આજે લાવ્યા છીએ તેમાં લીંબુ અને આદુની જરૂર પડશે. લીંબુ અને આદુ એવા ગુણોમાં જોવા મળે છે કે પેટ માં ગેસની સમસ્યાને ઝડપથી દૂર કરી દે છે.. જો બેક્ટેરિયા કાર્બોહાઇડ્રેટને પેટમાં નાના આંતરડા દ્વારા પાચન ન કરે તો તે પેટમાં તીવ્ર ગેસનું કારણ બને છે.

આ ઉપરાંત, ફાઇબર થી સમૃદ્ધ ફળો , શાકભાજી , આખા અનાજ , કઠોળ , કઠોળ વગેરે જેવા ખાદ્ય પદાર્થો પણ પેટમાં ગેસ બનાવે છે. પેટના ગેસની સારવાર સમય સર ન કરવા પર તે વ્યક્તિ માટે દર્દ ખૂબ અસહનીય બની જાય છે.

સેવન કરવાની વિધિ

પેટ ગેસને દૂર કરવા માટે, લીંબુ અને આદુનો રસ લો અને એક એક ચમચી ભેળવી લો. અને તેમાં થોડું ચંચળ  ઉમેરીને, આ મિશ્રણ જમી લીધા પછી ખાઈ લો. આ પાચન તંત્ર મજબૂત કરશે.

ખોરાક સારી રીતે પચી જશે. અને પેટ ગેસ તરત જ સાફ થઈ જશે. આ ઉપાયને સતત કરવાથી , તે પેટમાં ધીરે ધીરે ગેસ થવાનું બંધ કરશે અને તમને રાહત અપાવશે.

Comments

comments


3,535 views

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


+ 9 = 15