ખજુર સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક છે ખજૂરનું સેવન શરીરમાં લોહીની ઓછપ દૂર કરે છે, હદયને બળ પૂરું પાડે છે. ખજૂર શરદી, કફજન્ય ઉપાધિમાં, મગજની કમજોરી દૂર કરવામાં, શ્વાસની તકલીફ અને ખાસ કરીને દમની રોગમાં લાભદાયક છે. – ખજૂરનું સેવન શરીરમાં લોહીની ઓછપ દૂર કરે છે, હદયને બળ પૂરું પાડે છે, ગુર્દા અને મૂત્રાશયને પણ […]
દાંતોમાં સડો મુખ્ય રૂપથી પેઢામાં બળતરાં અને તૂટેલા દાંતને કારણે થાય છે. દાંતોમાં સડો થવો એ મુખ્ય રીતે એક પ્રકારનું સંક્રમણ હોય છે જે પેઢા અને દાંતની જડોની વચ્ચે થાય છે અને તેના કારણે વધારે દુખાવો થાય છે અને દાંતની અંદર પરૂ બની જાય છે, જેથી દાંતમાં સતત દુઃખાવો રહે છે. જે દાંતમાં સડો થઇ […]
આજકાલની ફાસ્ટ લાઈફ સ્ટાઈલ અને ખાનપાનની ખોટી આદતોને કારણે વ્યક્તિના શરીરમાં કઈ સમસ્યા ક્યારે પ્રવેશી જાય ખબર જ નથી પડતી, એમાં સૌથી વધારે સતાવતી સમસ્યા છે થાક. આજકાલ નાના હોય કે મોટા કોઈપણ કામ કર્યા બાદ ઝડપથી થાકી જાય છે અથવા આખો દિવસ આળસ અનુભવે છે. તેની પાછળ ઘણાં નાના મોટા કારણો જવાબદાર હોય છે. […]
આજકાલની ફાસ્ટ લાઈફને કારણે વાળની યોગ્ય સારસંભાળ ન થવાને કારણે અને પ્રદૂષણને કારણે વાળ નાની ઉંમરમાં જ સફેદ થઈ જાય છે. વાળ ડાઈ કરવા અથવા કાળા કરવા આ સમસ્યાનું હલ નથી. કેટલાક ઘરેલૂ નુસખાની મદદથી પણ સફેદ વાળને કાળા કરી શકાય છે. પરંતુ લોકોને આ દેશી નુસખાઓની જાણ હોતી નથી અથવા તો લોકોને માર્કેટની અવનવી […]
ગળાની પાછળના ભાગમાં થતાં દુખાવાને કયારેય નજીવો ન ગણવો. આ દુખાવાથી થતી સમસ્યાના કારણે તમે બરાબર બેસી ઉઠી નથી શકતાં. રોજના કામ કરવમાં પણ તકલીફ થાય છે. ચિકિત્સનીય પરીક્ષણો પછી જ એ નક્કી થઈ શકે છે કે દુખાવો કયા કારણસર થઈ રહ્યો છે. જો દુખાવાનું કારણ કોઈ ગંભીર બીમારી ન હોય તો કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપચાર […]
તમે વર્ષના કોઇ ખાસ દિવસની આતુરતાથી રાહ જોઇ રહ્યા છો અને તે દિવસ કોઈ ખાસ ડ્રેસ પહેરવા માંગો છો પરંતુ તમે એ જ ચિંતામાં રહેતાં હશો કે, તે ડ્રેસ તમને ફિટ આવશે કે નહી. મોટાભાગના લોકો પોતાની બોડીમાં રહેલ એકસ્ટ્રા ફ્લેબ કેવી રીતે દૂર કરેવો તે જ વિચારતાં હોય છે. જેના કારણે તેમનો બોડી શેઇપ […]
વાતાવરણમાં ઘણા એવા કેમિકલ હોય છે જે આપણને જોવા મળતા નથી પરંતુ આપણા માટે ઘાતક સાબિત થઇ શકે છે. આ કેમિકલમાંથી ઘણાં કેમિકલ કેન્સરનું કારણ પણ બની શકે છે. આ કેન્સરનું જોખમ વધારનાર કેમિકલ્સ રોજ ઘરમાં ઉપયોગ લેવામાં આવતી વસ્તુઓમાં મળી આવે છે. જોકે, આ લગભગ અશક્ય છે કે, આપણે ઘરની દરેક વસ્તુઓની પરખ કરીએ […]
છીંકને ખૂબ જ પ્રાચીન શુકન માનવામાં આવે છે. આપણાં શાસ્ત્રોમાં પ્રાચીન કાળથી એવી માન્યતા રહી છે કે છીંકના માધ્યમથી શરીરમાંથી ખરાબ આત્માઓ કે નકારાત્મક ઊર્જા બહાર નીકળી જાય છે. પોતે કોઈ કાર્ય કરવા જઈ રહ્યા હો અને પોતાને જ છીંક આવે તો તેને શુભ માનવામાં આવે છે, પરંતુ બીજી કોઈ વ્યક્તિ છીંક ખાય તો તે […]
1. જો તમને નખ ફાઈલ કરવાનું ના ગમતું હોય તો તમે એમને કોર્નરથી કટ કરીને અણિયાળો(angularly) શેપ આપી દો. આમ કરવાથી એ વધશે ત્યારે શેપમાં જ વધશે. આમ તમારા ફાઈલ કરવાનો સમય બચી જશે! 2. ચોમાસામાં કે ભેજવાળા વાતાવરણમાં નેઇલ પોલિશનો બીજો કોટ લગાવતાં પહેલાં થોડી વધારે રાહ જુઓ કારણ કે વાતાવરણમાં રહેલાં ભેજને કારણે […]
એક દાડમનું જુસ પીશો તો તમારે સેક્સ ઈચ્છા વધારવા માટે વાયગ્રા લેવાની જરૂરત નથી. એક યુનિવર્સિટીના અભ્યાસમાં આ દાવો કરવામાં આવ્યો છે. અભ્યાસમાં જણાવયું છે કે દાડમનું જુસ સેક્સની ઇચ્છાને જગાડનારા હોર્મોન ટેસ્ટાસ્ટેરોનની માત્રા વધારે છે. આ માત્રા 16થી 30 ટકા વધી જાય છે. જો કોઇ રોજ દાડમનું જુસ એક ગ્લાસ પીવે તો સેક્સની ઇચ્છા સાથે […]
જો તમે જીમ જાઓ છો કે બોડી બનાવવાની ઈચ્છા ધરાવો છો તો તમે ઘણી બધી પ્રોટીન ડ્રિન્ક્સ વિશે સાંભળ્યું હશે. એવું કહેવાય છે કે કસરતને કારણે શરીરમાં પ્રોટીનની ઉણપ વધી જાય છે. જેથી આ જરૂરિયાતને પૂર્ણ કરવા માટે કૃત્રિમ વસ્તુઓની જરૂર પડે છે. જેથી તે શરીરમાં પ્રોટીનની ઉણપને દૂર કરે છે. સામાન્ય રીતે પ્રોટીન શેક […]
કોઈ સ્પેશિયલ પ્રસંગ છે અને તમે તમારા વાળને એક પરફેક્ટ લુક આપી દીધો. તેને શેપમાં રાખવા માટે ફેન્સી ક્રિમ્સનો પણ લગાવી દીધી. પણ શું તમે તમારા વ્યસ્ત શિડ્યુલમાં દરરોજ તમારા વાળને એક પરફેક્ટ લુક અને સ્ટાઈલ આપવા માટે આટલું બધું કરી શકો છો? કદાચ જવાબ હશે, ના. આથી તમને કેટલીક એવી હેર ટિપ્સની જરૂરિયાત છે, […]
શરીરની ચરબી ઉતારવા માટે લોકો વિવિધ ઉપાયો કરતા હોય છે. પરંતુ આજે અમે તમને એક એવો ઉપાય બતાવવા જઈ રહ્યાં છીએ જેમાં તમારે ક્રશ ડાયટીંગ પણ નથી કરવાનું અને તેમ છતા તમે તમારા શરીરની ચરબી ઉતારી શકશો. આ પાંચ ડ્રિંક નીયમતી પીવાથી શરીરના ટૉક્સિન્સ નીકળે છે. મેટાબોલિઝમ સારા થાય છે અને ફેટ્સ જલ્દી બર્ન થાય […]
બદલાતી સિઝન પ્રમાણે ત્વચાની સંભાળ રાખવી ખૂબ મુશ્કેલ છે. પરંતુ જો તેના પર પૂરતું ધ્યાન આપવામાં આવે તો ત્વચાને સુંદર અને ચમકતી બનાવી શકાય છે. ઉનાળો આવી રહ્યો છે ત્યારે ઓઈલી સ્કીનવાળા લોકોને વધારે તકલીફ થતી હોય છે. તો આવો જણાવીએ કે ઉનાળામાં ગુલાબની મદદથી કેવી રીતે સારી સ્કીન મેળવી શકાય છે. ગુલાબનો ફેસપેક – […]
વધુ પડતી ખાંડ ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને નુકસાન જાય છે એ વાતમાં કોઈ બેમત નથી, પરંતુ જો તેનું યોગ્ય પ્રમાણમાં સેવન કરવામાં આવે તો તેના ઘણા ફાયદા છે, જે જાણવા જેવા છે. હાલમાં થયેલા એક અભ્યાસમાં આ બાબત પ્રકાશમાં આવી છે. આ શોધ પ્રમાણે મીઠી વાનગીઓથી માત્ર વૃદ્ધત્વ મોડું આવે એટલું જ નહીં, પરંતુ શરીરમાં લોહીનું ભ્રમણ […]
મેગેઝિન અથવા તો ટીવીમાં બ્યૂટી પ્રોડક્ટસ અને તેમની મોડલ્સના લિપ્સને જોઈને, લાગે છે કે, કાશ મારા પણ લિપ્સ પણ લિપસ્ટિકમાં આટલા જ પરફેક્ટ લાગે! પરંતુ વાસ્તવ જીવનમાં તમે કેટલો પણ ટચ-અપ કરી લો, પણ એવો લુક મળતો નથી. જો તમારી સાથે પણ આવું જ થતું હોય તો આ 10 ટિપ્સ અજમાવી જુઓ. જે તમારી લિપસ્ટિકને […]
સુપર મૉડલ હોય કે કે પછી હૉટ એક્ટ્રેસ, એને જોઈને તમને ચોક્કસ લાગતું હશે કે, કાશ મારી પાસે પણ આટલી જ સુંદર આંખો હોત? Well… તમારી આ વિશ પૂરી કરવા માટે તમને આજે જણવાશે કે કેવી રીતે તમે પણ સુંદર આંખો મેળવી શકો છો. આ દરેક ડિવાની આંખોને સુંદર બનાવે છે false eyelashes. તમે તેને […]
આજના સમયમાં ખાન-પાન અને દિનચર્યાની અનિયમિતતાને કારણે વાળ ખરવા તે સામાન્ય બાબત બની ગઈ છે. જો વાળ લગાતાર ખરી રહ્યા હોય કે સમય પહેલાં જ ખરી રહ્યા હોય તો તે ચિંતાનો વિષય છે. જો તમે પણ વાળ ખરવાની આ સમસ્યાથી પરેશાન હોવ તો અહીં કેટલાક નુસખા બતાવ્યા છે. આ નુસખાને અપનાવવાથી તમારા વાળની ઉંમર વધી […]
સૌજન્ય દિવ્ય ભાસ્કર સૂતા પહેલા મેક અપ ચોક્કસ નીકાળવો- કેટલા પણ થાકી ગયા હોવ અથવા તો ઉંઘ આવી રહી હોય, પણ પોતાની સ્કિન માટે 2 મિનિટ જરૂરથી નીકાળો. અને જો નહીં નીકાળો તો તમે વિચારી પણ નહીં શકો એવી ખરાબ હાલત તમારી સ્કિનની થઈ જશે. મોઢા પર ખીલ, ડલ કોમ્પ્લેક્શન ઘણું બધું થઈ શકે છે. […]
સૌજન્ય દિવ્ય ભાસ્કર વાળનું ધીમે-ધીમે વધવું એ એક એવી પ્રોબ્લમ છે, જેનાથી લગભગ દરેક વ્યક્તિ પીડાતી હોય છે. અને આથી જ તમે જ્યારે પણ કોઈ શેમ્પૂની એડ જોવો છો તો એવા જ વાળ તમારા થાય તેવું ઈચ્છો છો. પરંતુ એવા વાળ થાય કેવી રીતે? આમ તો લગભગ દરેક મહિને વાળ અડધો ઈંચ તો વધે જ […]
