સ્વાસ્થય

નેલ પોલીશ નું આ જોખમ જાણીને તમારા પણ ઉડી જશે હોશ!!

નેલ પોલીશ નું આ જોખમ જાણીને તમારા પણ ઉડી જશે હોશ!!
9,067 views

શું તમે જાણો છો તમારા નખની સુંદરતા વધારવા માટે તમે જે નેલ પોલીશ નો ઉપયોગ કરો છો તે કેટલું ખતરનાક હોઈ શકે? આખી દુનિયામાં બધા લોકોની પસંદગીની આ બ્યુટી પ્રોડક્ટ ઘણા બધા પ્રકારની બીમારીઓ પેદા કરે છે. જો તમે આના શોખીન હોવ તો તમારે ખાસ ધ્યાન રાખવાનું જરૂર છે. નેલ પોલીશનો ઉપયોગ કરનાર અને તેની […]

Read More

આ 7 લક્ષણો જણાવે છે કે તમને કેન્સર તો નથી!

આ 7 લક્ષણો જણાવે છે કે તમને કેન્સર તો નથી!
14,840 views

* કેન્સરને દુર રાખવા માટે જો આ લક્ષણો દેખાય તો જરૂર આના પર ધ્યાન આપવું. રીડર્સ ડાયજેસ્ટ ના અનુસાર તમે હમેશા સ્વસ્થ રહો છો પરતું અચાનક જ તમે બીમાર પડી જાઓ તો તમારે સાવધાન રહેવાની જરૂર છે. * વારંવાર ગળું ખરાબ થઈ જાઈ અને ઘણા અઠવાડિયા સુધી આ તકલીફ રહે તો તમને ગળાનું કેન્સર થઈ […]

Read More

ભોજન બાદ તરત જ ક્યારેય ન કરવા આ ૬ કામો

ભોજન બાદ તરત જ ક્યારેય ન કરવા આ ૬ કામો
14,226 views

આયુર્વેદ અનુસાર કોઈક કામો એવા હોય છે જેને કરવાથી પાચન ક્રિયા તીવ્ર થાય છે. ઉપરાંત કોઈક કામ આનાથી વિપરીત હોય છે. કહેવાય છે ને કે આપણા જીવનશૈલીની આપણા શરીર પર અસર કરે છે. નીચે દર્શાવેલ કામોને ભોજન કર્યા પછી ક્યારેય ન કરવા જોઈએ. આમ કરવાથી આપણી તબિયત પર તેની ખરાબ અસર પડે છે. ફળ ન […]

Read More

વજન ઘટાડવા માટે તમારા આહારમાં આ વસ્તુઓ લેવી જ જોઈએ

વજન ઘટાડવા માટે તમારા આહારમાં આ વસ્તુઓ લેવી જ જોઈએ
11,853 views

રોજ ના ખાવાપીવામાં આ વસ્તુનો સમાવેશ કરો તો તમારા શરીરમાં ફાયદો પહોચાડે અને તમારા વજન પર પણ નિયંત્રણ રાખે. જો ખાવા પીવામાં પુરતું ધ્યાન ન આપતા હોય તો હવે ચિંતા કરવાની કોઈ જરૂર નથી, કારણકે તમે નીચે દર્શાવેલી ચીઝોને તમારા ડાયેટમાં શામેલ કરી શકો છે. આરોગ્ય ચા આ છે ગ્રીન ટી. આમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ રહેલ હોય […]

Read More

ખુબજ વધારે થાક્યા બાદ છોકરીઓએ ક્યારેય ન કરવા આ ૬ કામો

ખુબજ વધારે થાક્યા બાદ છોકરીઓએ ક્યારેય ન કરવા આ ૬ કામો
11,530 views

તમે જયારે થાક્યા હોય ત્યારે ડ્રાઇવિંગ ન કરવું, કોઈ વજનદાર સમાન ન ઉપાડવો, વધારે મહેનત વાળા કોઇપણ કામો ન કરવા. આ બધી વાતો તો તમે જાણતા જ હશો, પરંતુ અમુક એવા નાના મોટા કામો છે જે તમારે ન કરવા જોઈએ. વાસ્તવમાં, આ કામો હોય છે નાના, પણ આના ખરાબ પ્રભાવની અસર શારીરિક અને માનસીક રીતે […]

Read More

શું તમને ટીબી છે, આ છે ટીબી થવાના કારણો

શું તમને ટીબી છે, આ છે ટીબી થવાના કારણો
9,418 views

ટીબી (ટ્યુબર ક્લોસીસ) એક સંક્રામન બીમારી છે. જે હવાના માધ્યમથી એક વ્યક્તિથી બીજા વ્યક્તિ સુધી પહોચે છે. આ રોગ ફક્ત ફેફસામાં જ નહિ પણ શરીરના કોઇપણ અંગમાં થઈ શકે છે જેમ કે કીડની, હાડકા, પેટ અને મગજ વગેરેમાં. આ રોગની યોગ્ય સારવાર કરવામાં ન આવે તો તે ખતરનાક પણ સાબિત થઈ શકે છે. ટીબી થવાનું […]

Read More

આ વાતોનુ ધ્યાન રાખશો તો ક્યારેય નહિ પહેરવા પડે ચશ્માં!

આ વાતોનુ ધ્યાન રાખશો તો ક્યારેય નહિ પહેરવા પડે ચશ્માં!
11,166 views

નાનપણમાં જ આંખો પ્રત્યે ધ્યાન રાખવામાં આવે તો વધતી ઉમરમાં આંખોમાં નંબર આવવાની ઓછી શક્યતા રહેલી છે. જેમકે નિયમીત રીતે આંખોની સફાય, આંખોની કસરત અને ખાવું – પીવું વગેરે બાબતો ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ. રોજ બ્લુ બેરી, દ્રાક્ષ, ચેરી, દાડમ અને લાલ કોબીજનું સેવન કરવું કારણકે તેમાં  એન્થોસાયાનીન નામનું શક્તિશાળી એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે. આનું સેવન કરવાથી આંખોના […]

Read More

એક જ વાર તેલ લ્યો અને ૮૦ વાર રસોઈ બનાવો, અચૂક જાણવા જેવું

એક જ વાર તેલ લ્યો અને ૮૦ વાર રસોઈ બનાવો, અચૂક જાણવા જેવું
10,274 views

તમે જાણીને આશ્ચર્યચકિત થઇ જશો કે એક એવું તેલ કે જેને એક જ વાર લઈને ૮૦ વખત રસોઈ બનાવી શકાય? તાજેતરમાં મલેશિયામાં આ તેલ બનાવવામાં સફળતા મળી છે. જેથી એક જ માત્રાનો ૮૦ વાર ઉપયોગ કરી શકાય. આ તેલ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક પણ છે. આ તેલ એન્ટીઓક્સીડેન્ટ થી ભરપુર એન્ટીબેક્ટેરીયલ તેલ છે. નાળિયેરનું તેલ અને […]

Read More

પાપડ ખાતા પહેલા અચૂક વાચવા જેવું

પાપડ ખાતા પહેલા અચૂક વાચવા જેવું
24,887 views

વર્ષોથી કુરમુરા, પાતળા અને પોતાના વિશેષ સ્વાદને કારણે પાપડ ભારતીય ભોજનનો એક અભિન્ન ભાગ બની ગયો છે. એમાંય કેટલાક લોકોને તો જાણે પાપડ વિના ખાવાનું જ ગળે ન ઉતરે એવી પણ ટેવ હોય છે તો જરા ચેતજો, કારણ કે આ કમાલના સ્વાદસભર ખાદ્યનું જો નિયમિત રીતે જરૂરથી વધારે સેવન કરવામાં આવે તો સ્વાસ્થ્ય સંબંધી તે […]

Read More

ત્વચા, વાળ અને નખની સંભાળ માટે મધનો ઉપયોગ

ત્વચા, વાળ અને નખની સંભાળ માટે મધનો ઉપયોગ
6,676 views

મધને તમે એક આરોગ્યપ્રદ ગળપણ તરીકે જ ઓળખતા હશો પણ તે સિવાય પણ તેનામાં ઘણાં એવા ફાયદા છે જે મોટાભાગના લોકો જાણતા નથી, મધના એવા 11 ઉપયોગ અહીં જણાવવામા આવ્યા છે કે જે તમારા માટે લાભદાયી પુરવાર થઈ શકે છે અને તે તમારી સુંદરતા પણ વધારી શકે છે. મધ એટલે એક એવુ ગળપણ કે જે […]

Read More

આજીનોમોટો તમે વિચારો તેના કરતાં ખુબ જ જોખમી

આજીનોમોટો તમે વિચારો તેના કરતાં ખુબ જ જોખમી
5,559 views

મેગીમાં સીસાના સાથે જેનું પ્રમાણ વધુ મળ્યું છે તે મોનો સોડિયમ ગ્લુટામેટ એ વસ્તું છે જેને આપણે સૌ સામાન્યપણે આજીનોમોટો નામથી ઓળખીએ છીએ, અને એ તો બધાને જ ખબર છે કે તમે કોઈપણ ચાઈનીઝ વાનગી બહારથી લાવો તો તેમાં આજીનોમોટો નંખાયો જ હોય છે. મોટાભાગના લોકોને એ હજું પણ નથી ખબર કે આજીનોમોટો આપણા આરોગ્ય […]

Read More

આંખો સાચવવા અપનાવો કેટલીક હળવી ટીપ્સ

આંખો સાચવવા અપનાવો કેટલીક હળવી ટીપ્સ
5,153 views

દાદીમાનાં નુસખામાં જાણો આંખની જાળવણી કરવાની અલગ-અલગ પધ્ધતિ. આંખને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવી અને આંખને કઈ વસ્તુથી નુકશાન થાય છે તે વિષે જણાવે છે આપને દાદીમા… “તારા આંખનો અફીણી,…….” કે “નયનને બંધ રાખીને મેં જયારે તમને જોયા છે………..” જેવી ઉપમા જ આપણને બતાવે છે કે કવિની કલમ પણ જેના માટે કાગળ પર કંડારાય છે. તેવી […]

Read More

વધારે તેલવાળી વસ્તુ ખાવાથી થઇ શકે છે પ્રોસ્ટેટ કેન્સર

વધારે તેલવાળી વસ્તુ ખાવાથી થઇ શકે છે પ્રોસ્ટેટ કેન્સર
4,354 views

ખુબજ ફ્રાય કરેલા ભોજન લેવાથી પ્રોસ્ટેટ કેન્સરનો ખતરો વધી જાય છે. અમેરિકામાં હાલ કરવામાં આવેલ એક રસપ્રદ અભ્યાસમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે નિયમિતપણે ફ્રેન્ચ ફ્રાય, ફ્રાય ચીકન જેવી ચીજવસ્તુ ખાવાથી પ્રોસ્ટેટ કેન્સરનો ખતરો વધી જાય છે અને તેની આડઅસર પણ થાય છે. ખુબજ ઊંચા તાપમાન પર બનાવવામાં આવેલી ચીજવસ્તુઓ ખાવાથી પ્રોસ્ટેટ કેન્સરનો ખતરો વધી […]

Read More

અસલી અને નકલી મધને કેવી રીતે ઓળખશો

અસલી અને નકલી મધને કેવી રીતે ઓળખશો
6,483 views

સ્વાસ્થ્ય માટે મધનું સેવન હિતાવહ છે. મધ સાચું અને શુઘ્ઘ હોય તો જ મધની સારી અસર આપણા સ્વાસ્થ્યમાં થતી હોય છે. બજારમાં એટલી બધી બ્રાન્ડના મધ મળે છે જેના લીધે આપણે કન્ફ્યુઝ થઈ જઈએ છે કે કયું સારુ હશે અને કયુ ખરાબ. આજે આપણે જાણીએ મધ સાચું છે કે ખોટું કેવી રીતે ખબર પડે. 1. […]

Read More

કાચી ડુંગળી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક

કાચી ડુંગળી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક
6,068 views

હૃદયની સુરક્ષા કરે છે : કાચી ડુંગળીનું સેવન કરવાથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર કંટ્રોલમાં રહે છે. આ સિવાય કાચી ડુંગળીનું નિયમિત સેવન કરવાથી લોહીની બંધ ધમનીઓ પણ ખુલી જાય છે. કેન્સર સામે રક્ષણ કરે છે : કાચી ડુંગળીમાં સલ્ફર તત્વની માત્રા વધુ હોય છે. સલ્ફર શરીરને પેટ, ફેફસા, બ્રેસ્ટ, પોસ્ટેટ કેન્સરથી બચાવે છે. સાથે જ આ […]

Read More

ખીલથી છુટકારો મેળવવા માટે અપનાવો ઘરેલુ ઉપાય

ખીલથી છુટકારો મેળવવા માટે અપનાવો ઘરેલુ ઉપાય
6,315 views

યુવાનીમાં પગ મુગતાં જ દરેક યુવક-યુવતીને સૌથી વધુ પરેશાન કરનારું અને ચિંતાજનક લાગતુ હોય તો એ છે મોઢા પર થતા ખીલ. આ ખીલ ગમે ત્યારે ફૂટી નીકળે છે. જેના કારણે ચહેરો ખરાબ લાગે છે. આવો આજે અમને તમને કેટલાક ઘરેલુ ઉપચાર બતાવીએ છે જે અજમાવીને તમે તમારી આ સમસ્યાને દૂર કરી શકો છો.  સૂતી વખતે ઉના પાણીથી મોઢુ ધોવુ, […]

Read More

હાઈ બ્‍લડ પ્રેશર મહિલાઓ માટે વધુ ખતરનાક નિશાની

હાઈ બ્‍લડ પ્રેશર મહિલાઓ માટે વધુ ખતરનાક નિશાની
4,279 views

અમેરિકામાં તાજેતરમાં જ કરવામાં આવેલા નવા અભ્‍યાસમાં દાવો કરવામાં આવ્‍યો છે કે મહિલાઓ માટે હાઈબ્‍લડપ્રેશર વધારે ખતરનાક છે. આ સંશોધનમાં જાણવા મળ્‍યું છે કે બ્‍લડપ્રેશર સાથે સંકળાયેલા મીકેનીઝમ પુરુષ અને મહિલાઓમાં જુદી જુદી રીતે અસર કરે છે. અમેરિકાના વેક ફોરેસ્‍ટ બેપટીસ્‍ટ મેડિકલ સેન્‍ટરના વૈજ્ઞાનિકોએ કહ્યું છે કે તબીબોને મહિલાઓમાં થતાં હાઈબ્‍લડપ્રેશરની તકલીફથી પુરુષોની સરખામણીમાં વધારે […]

Read More

ચામડીના રોગથી છુટકારો મેળવવા માટે

ચામડીના રોગથી છુટકારો મેળવવા માટે
15,646 views

આજકાલ દરેક યુવક યુવતીઓ સુંદર દેખાવવાના સ્વપ્ન જોતા હોય છે. પરંતુ આજકાલની ભાગંભાગવાળી જીવનશૈલી અને ખાનપાનને કારણે આપણા શરીર પર વિપરિત અસરો પડે છે. જેથી આપણને અનેક રોગો થાય છે. આ સિવાય વાળ, આંખો અને ત્વચા સંબંધી રોગોમાં પણ વધારો થતો જઈ રહ્યો છે. ચામડી સંબંધી રોગોને જડમૂળમાંથી મટાડવા માંટે શું કરવું જોઈએ? ચામડીના અને […]

Read More

આ રામબાણ ઉપાયોથી બચો દાંત માં થતી કેવિટી થી….

આ રામબાણ ઉપાયોથી બચો દાંત માં થતી કેવિટી થી….
5,678 views

કેવિટી નો અર્થ દાંતનો સડો. કેવિટી કાળા રંગની થાય છે. આમ તો આ સમસ્યા બધાને જ થાય છે. પણ, બાળકોમાં આ સમસ્યા સૌથી વધુ જોવા મળે. કારણકે બાળકો મીઠી વસ્તુઓ જેમકે ચોકલેટ્સ અને અન્ય સ્વિટ વસ્તુઓનું વધારે સેવન કરતા હોય છે. વેલ, આનાથી છુટકારો મેળવવા માટે તમારે થોડી વાતોને ઘ્યાનમાં રાખવી પડશે. ચોકલેટ, આઈસ્ક્રીમ, ચિપ્સ, […]

Read More

ચોક્કસ જાણો, ‘યુરીન’ વિષેની આ ખાસ વાતો….

ચોક્કસ જાણો, ‘યુરીન’ વિષેની આ ખાસ વાતો….
7,331 views

યુરીન ને ગુજરાતીમાં પેશાબ કહેવાય છે. અલગ રંગ સિવાય પેશાબ સાથે જોડાયેલ એવી ઘણી બધી વિચિત્ર વાતો છે જેણે તમે નથી જાણતા. *  દિવસમાં ઓછામાં ઓછુ ૮ ગ્લાસ પાણી પીવાથી તમારે ૬ થી ૭ વખત વોશરૂમ માં જવું પડે છે. *  જો તમને પેશાબ કરતા સમયે દુઃખાવો, પેશાબનો રંગ બદલાય કે બળતરા થાય તો તમને […]

Read More

Page 12 of 16« First...1011121314...Last »