આ વસ્તુની સાથે ક્યારેય ન ખાવા આ વિરુદ્ધ આહારો

આ વસ્તુની સાથે ક્યારેય ન ખાવા આ વિરુદ્ધ આહારો
12,511 views

આપણે સ્વાદ માટે શું-શું નથી કરતા અને કોઇપણ ખાધ્ય પદાર્થની સાથે કઈ પણ મેળવીને ખાવા લાગીએ છીએ. પરંતુ આયુર્વેદમાં અમુક આહારો વિષે કહેવામાં આવ્યું છે કે કયાં-કયાં આહારોની સાથે કયાં-કયાં આહારને મિક્સ ન કરવા. અનેક રોગોના કારણો – વિરુદ્ધ આહારો * દૂધ અને જેકફ્રૂટ નું સેવન ક્યારેય એકસાથે ન કરવું. * મીઠું અને દૂધ, (સિંધવ […]

Read More

વજન વધારવાનો પાવડર ખાતા પહેલાં જાણી લો તેની આડઅસરો

વજન વધારવાનો પાવડર ખાતા પહેલાં જાણી લો તેની આડઅસરો
10,025 views

આ ઝડપી અને ટેકનોલોજીથી ભરપૂર યુગમાં લોકો ફટાફટી થી કામ કરવા માંગે છે. સિક્સ પેક, વધેલા વજનને ઘટાડવો કે પછી દુબળા પતલા શરીરને જાડું કરવું વગેરે જેવા કામમાં લોકો જરા પણ રાહ જોવાનું પસંદ નથી કરતા. સિક્સ પેક, બોડી, વજન વધારવાની ઈચ્છામાં લોકો પ્રોટીન શેક, બોડી સપ્લીમેન્ટસ લેવાનું પણ શરુ કરી દે છે. પરંતુ, કદાચ […]

Read More

ખાલી પેટે ક્યારેય ન ખાવી આ વસ્તુઓ, અચૂક જાણો

ખાલી પેટે ક્યારેય ન ખાવી આ વસ્તુઓ, અચૂક જાણો
13,708 views

આપણે આપણું સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે હંમેશા કઈ વસ્તુ ખાવી અને કઈ નહિ તે બાબત પર ધ્યાન રાખવું જોઈએ. ખાવાની કેટલીક વસ્તુઓમાં એસિડનું પ્રમાણ વધુ હોય છે જેથી તેને ખાવાથી કે પીવાથી નુકસાન થાય છે. તો આપણે જાણીએ કે કઈ વસ્તુઓનું ભૂખ્યા પેટે સેવન ન કરવું. ટામેટા ટામેટામાં એસીડ હોય છે. ટામેટામાં વિટામીન એ, સી, કે, […]

Read More

નેલ પોલીશ નું આ જોખમ જાણીને તમારા પણ ઉડી જશે હોશ!!

નેલ પોલીશ નું આ જોખમ જાણીને તમારા પણ ઉડી જશે હોશ!!
9,220 views

શું તમે જાણો છો તમારા નખની સુંદરતા વધારવા માટે તમે જે નેલ પોલીશ નો ઉપયોગ કરો છો તે કેટલું ખતરનાક હોઈ શકે? આખી દુનિયામાં બધા લોકોની પસંદગીની આ બ્યુટી પ્રોડક્ટ ઘણા બધા પ્રકારની બીમારીઓ પેદા કરે છે. જો તમે આના શોખીન હોવ તો તમારે ખાસ ધ્યાન રાખવાનું જરૂર છે. નેલ પોલીશનો ઉપયોગ કરનાર અને તેની […]

Read More

આ 7 લક્ષણો જણાવે છે કે તમને કેન્સર તો નથી!

આ 7 લક્ષણો જણાવે છે કે તમને કેન્સર તો નથી!
14,954 views

* કેન્સરને દુર રાખવા માટે જો આ લક્ષણો દેખાય તો જરૂર આના પર ધ્યાન આપવું. રીડર્સ ડાયજેસ્ટ ના અનુસાર તમે હમેશા સ્વસ્થ રહો છો પરતું અચાનક જ તમે બીમાર પડી જાઓ તો તમારે સાવધાન રહેવાની જરૂર છે. * વારંવાર ગળું ખરાબ થઈ જાઈ અને ઘણા અઠવાડિયા સુધી આ તકલીફ રહે તો તમને ગળાનું કેન્સર થઈ […]

Read More

ભોજન બાદ તરત જ ક્યારેય ન કરવા આ ૬ કામો

ભોજન બાદ તરત જ ક્યારેય ન કરવા આ ૬ કામો
14,306 views

આયુર્વેદ અનુસાર કોઈક કામો એવા હોય છે જેને કરવાથી પાચન ક્રિયા તીવ્ર થાય છે. ઉપરાંત કોઈક કામ આનાથી વિપરીત હોય છે. કહેવાય છે ને કે આપણા જીવનશૈલીની આપણા શરીર પર અસર કરે છે. નીચે દર્શાવેલ કામોને ભોજન કર્યા પછી ક્યારેય ન કરવા જોઈએ. આમ કરવાથી આપણી તબિયત પર તેની ખરાબ અસર પડે છે. ફળ ન […]

Read More

વજન ઘટાડવા માટે તમારા આહારમાં આ વસ્તુઓ લેવી જ જોઈએ

વજન ઘટાડવા માટે તમારા આહારમાં આ વસ્તુઓ લેવી જ જોઈએ
12,055 views

રોજ ના ખાવાપીવામાં આ વસ્તુનો સમાવેશ કરો તો તમારા શરીરમાં ફાયદો પહોચાડે અને તમારા વજન પર પણ નિયંત્રણ રાખે. જો ખાવા પીવામાં પુરતું ધ્યાન ન આપતા હોય તો હવે ચિંતા કરવાની કોઈ જરૂર નથી, કારણકે તમે નીચે દર્શાવેલી ચીઝોને તમારા ડાયેટમાં શામેલ કરી શકો છે. આરોગ્ય ચા આ છે ગ્રીન ટી. આમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ રહેલ હોય […]

Read More

ખુબજ વધારે થાક્યા બાદ છોકરીઓએ ક્યારેય ન કરવા આ ૬ કામો

ખુબજ વધારે થાક્યા બાદ છોકરીઓએ ક્યારેય ન કરવા આ ૬ કામો
11,578 views

તમે જયારે થાક્યા હોય ત્યારે ડ્રાઇવિંગ ન કરવું, કોઈ વજનદાર સમાન ન ઉપાડવો, વધારે મહેનત વાળા કોઇપણ કામો ન કરવા. આ બધી વાતો તો તમે જાણતા જ હશો, પરંતુ અમુક એવા નાના મોટા કામો છે જે તમારે ન કરવા જોઈએ. વાસ્તવમાં, આ કામો હોય છે નાના, પણ આના ખરાબ પ્રભાવની અસર શારીરિક અને માનસીક રીતે […]

Read More

આ રામબાણ ઉપાયોથી બચો દાંત માં થતી કેવિટી થી….

આ રામબાણ ઉપાયોથી બચો દાંત માં થતી કેવિટી થી….
5,735 views

કેવિટી નો અર્થ દાંતનો સડો. કેવિટી કાળા રંગની થાય છે. આમ તો આ સમસ્યા બધાને જ થાય છે. પણ, બાળકોમાં આ સમસ્યા સૌથી વધુ જોવા મળે. કારણકે બાળકો મીઠી વસ્તુઓ જેમકે ચોકલેટ્સ અને અન્ય સ્વિટ વસ્તુઓનું વધારે સેવન કરતા હોય છે. વેલ, આનાથી છુટકારો મેળવવા માટે તમારે થોડી વાતોને ઘ્યાનમાં રાખવી પડશે. ચોકલેટ, આઈસ્ક્રીમ, ચિપ્સ, […]

Read More

ચોક્કસ જાણો, ‘યુરીન’ વિષેની આ ખાસ વાતો….

ચોક્કસ જાણો, ‘યુરીન’ વિષેની આ ખાસ વાતો….
7,417 views

યુરીન ને ગુજરાતીમાં પેશાબ કહેવાય છે. અલગ રંગ સિવાય પેશાબ સાથે જોડાયેલ એવી ઘણી બધી વિચિત્ર વાતો છે જેણે તમે નથી જાણતા. *  દિવસમાં ઓછામાં ઓછુ ૮ ગ્લાસ પાણી પીવાથી તમારે ૬ થી ૭ વખત વોશરૂમ માં જવું પડે છે. *  જો તમને પેશાબ કરતા સમયે દુઃખાવો, પેશાબનો રંગ બદલાય કે બળતરા થાય તો તમને […]

Read More

રોજબરોજ ના કામમાં ઉપયોગી એવી જરૂરી Tips, ચોક્કસ શેર કરો

રોજબરોજ ના કામમાં ઉપયોગી એવી જરૂરી Tips, ચોક્કસ શેર કરો
22,976 views

જનરલી બધાને પોતાના દૈનિક જીવનમાં સબંધો સિવાય અનેક નાની-મોટી સ્વાસ્થ્ય કે ઘરમાં અન્ય કારણોસર સમસ્યાઓ થતી હોય છે. આના માટે અહી એકદમ મસ્ત વાતો જણાવી છે જેનો તમે અમલ કરી શકો છો. તો વાંચી નીચેની સ્લાઈડ….

Read More

આ સરળ ઉપાયો થી મેળવો એસીડીટી થી ચપટીમાં રાહત!

આ સરળ ઉપાયો થી મેળવો એસીડીટી થી ચપટીમાં રાહત!
10,674 views

આજકાલ ની બીઝી લાઈફ સ્ટાઈલમાં સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે અનિયમિતતા ને કારણે પેટમાં બળતરા થવી એ સામાન્ય બાબત છે. એસીડીટી નો અર્થ પેટમાં વધારે એસીડ જામી જવું એમ થાય છે. જાણો આને દુર કરવા શું-શું ખાવું જોઈએ….. *  આ સમસ્યાને દુર કરવા માટે તમે તરબૂચ કે કાકડી ખાઈ શકો છો. પરવર, મસુર, કારેલા અને પાકા કેળા પણ […]

Read More

ખબર છે… નખની ટોચમાં બનેલ સફેદ ભાગનો અર્થ શું થાય?

ખબર છે… નખની ટોચમાં બનેલ સફેદ ભાગનો અર્થ શું થાય?
16,569 views

મોટાભાગે બાધાના નખમાં જ આ પ્રકારનું ચિત્ર જોવા મળે. ઘણા લોકો આના વિષે કઈ વિચારતા નથી કે આવું કેમ થાય છે. જોકે, આની પાછળ પણ એક ખાસ લોજીક છે. શરીરના દરેક અંગનું કોઈને કોઈ મહત્વ હોય છે. જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જરૂરી છે. જેમ હાથની રેખા ભવિષ્ય બતાવે છે તેમ જ હાથના નખ ઉપર […]

Read More

યોગા કરવાથી તમારું સ્વાસ્થ્ય જળવાય રહે છે, જાણો ફાયદાઓ

યોગા કરવાથી તમારું સ્વાસ્થ્ય જળવાય રહે છે, જાણો ફાયદાઓ
11,725 views

યોગ શબ્દની ઉત્પતિ સંસ્કૃત શબ્દ ‘યુઝ’ થી થઇ છે. જેનો અર્થ જોડવું એટલે કે શરીર, મન અને આત્માને એક સૂત્ર સાથે જોડવું. આજે ફક્ત ભારતમાં જ નહિ પણ સમગ્ર વિશ્વમાં યોગાનું મહત્વ દિવસે ને દિવસે વધી રહ્યું છે. આના શારીરિક અને માનસિક ફાયદાઓ પણ છે. યોગા કરવાથી શરીરના અંગો જકડાઈ નથી રહેતા અને આ શરીરને […]

Read More

સ્વસ્થ રહેવું હોય તો Follow કરો આ ટીપ્સને…..

સ્વસ્થ રહેવું હોય તો Follow કરો આ ટીપ્સને…..
9,996 views

*  ૯૦ ટકા રોગ ફક્ત પેટના કારણે જ થાય છે. પેટમાં કબજીયાત ન રહેવી જોઈએ. નહિ તો રોગોની કમી નહિ રહે. *  ભોજન કર્યા બાદ ન્હાવાથી પાચનશક્તિ નબળી પડી જાય છે અને શરીર કમજોર પડી જાય છે. *  વાળ રંગવાની ડાય (હેરકલર) થી આંખને ખુબ જ નુકશાન થાય છે. આનાથી તમને અંધાપો પણ આવી શકે […]

Read More

આંખની રોશની વધારે છે વરીયાળી, જાણો અન્ય બેનીફીટ્સ

આંખની રોશની વધારે છે વરીયાળી, જાણો અન્ય બેનીફીટ્સ
10,367 views

વરીયાળી માં ઘણા બધા ઔષધીય ગુણ રહેલ છે. આના સેવનથી આપણી હેલ્થ સ્વસ્થ રહે છે. આને પ્રાકૃતિક માઉથ ફ્રેશનર પણ કહેવામાં આવે છે. મોટાભાગના ગુજરાતીઓ આનો ઉપયોગ રેસીપી માં તો કરે જ છે પણ સાથોસાથ મુખવાસમાં પણ કરે છે. આમાંથી આપણને સોડિયમ, કોપર, સીલીનીયમ, જસત, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, આયર્ન અને પોટેશિયમ જેવા કિંમતી ખનીજ તત્વો મળી […]

Read More

તમારા ઘરમાં રહેલી આ ૧૦ વસ્તુઓ ક્યારેય પણ તમારો જીવ લઈ શકે છે!!

તમારા ઘરમાં રહેલી આ ૧૦ વસ્તુઓ ક્યારેય પણ તમારો જીવ લઈ શકે છે!!
15,512 views

આપણા ઘરમાં ઘણી બધી એવી વસ્તુઓ છે જે આપણને સામાન્ય લગતી હોય છે. જેમકે બેડ, લો બોલો હવે આમાં શું જોખમ હોય!! પરતું શું તમે જાણો છો કે દર વર્ષે ઘણા બધા લોકોનું બેડ પરથી પડવાથી મૃત્યુ થાય છે. આવું પણ થાય! હા, અને એવી ઘણી વસ્તુ છે જેનું નિયમીત અથવા ખોટી રીતે વાપરવાથી તમારા […]

Read More

રાત્રે ઓશિકા નીચે લસણની કળી રાખીને સુવાથી થાય છે આ ફાયદાઓ!!

રાત્રે ઓશિકા નીચે લસણની કળી રાખીને સુવાથી થાય છે આ ફાયદાઓ!!
9,557 views

આયુર્વેદમાં લસણને સારી એવી ઔષધી માનવામાં આવી છે. લસણ સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદેકારક છે. લસણને સ્વાસ્થ્યપ્રદ ભોજન માંથી એક માનવામાં આવે છે. આના ઉપયોગથી ભોજન નો ટેસ્ટ વધી જાય છે. માત્ર લસણની એક જ કળી આપણા શરીરને ઘણી બધી બીમારીઓથી બચાવે છે. જો સવારે ખાલી પેટે આનું સેવન કરવામાં આવે તો આ અમૃતતુલ્ય ગણાય […]

Read More

સ્વાસ્થ્ય ને થતા આ ફાયદાઓ વાંચીને તમે રોજ ખાવા લાગશો કાકડી

સ્વાસ્થ્ય ને થતા આ ફાયદાઓ વાંચીને તમે રોજ ખાવા લાગશો કાકડી
6,426 views

કાકડી શાકભાજી નો એક એવો પદાર્થ છે જેની ખેતી ભારતની દરેક જગ્યાએ થાય છે. મોટાભાગે લોકો આનો ઉપયોગ સલાડ બનાવવામાં કરે છે. ઉનાળામાં આનું સેવન કરવાથી સ્વાસ્થ્ય સુધરે છે. *  આ સ્વાસ્થ્ય ની સાથે સૌન્દર્ય વધારવા માટે પણ ઉપયોગી છે. બ્યુટી પાર્લરમાં મોટાભાગે આને રાખવામાં આવે છે. આની ગોળ સ્લાઈસ કરીને આંખો પર રાખવાથી આંખોને […]

Read More

સ્કીન માટે વરદાન રૂપ છે મુલતાની માટી, જાણો તેના અન્ય ફાયદાઓ

સ્કીન માટે વરદાન રૂપ છે મુલતાની માટી, જાણો તેના અન્ય ફાયદાઓ
14,746 views

*  ચહેરા માટે મુલતાની માટીનો પ્રયોગ કરવો શ્રેષ્ટ માનવામાં આવે છે. આનું આયુર્વેદમાં ઘણું મહત્વ છે. મુલતાની માટી ખાસ કરીને પાકિસ્તાનના મુલ્તાનમાં વધારે મળી આવે છે. આ નાની મોટી બધી દુકાનોમાં કે પાર્લરમાં સરળતાથી અવેઈલેબલ હોય છે. ઘણા લોકો માથાનો ખોડો દુર કરવા માટે આનાથી માથું ધોતા હોય છે. *  આના ઘણા ફાયદાઓ છે જે […]

Read More

Page 5 of 7« First...34567