આ 10 કારણો જાણીને તમે પણ રોજ પીઓ તાંબાના વાસણમાં રાખેલ પાણી
સ્વાસ્થ્ય માટે પાણી પીવું એ સારી આદત છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે આપણે દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 8-10 ગ્લાસ પાણી પીવું જોઈએ. આયુર્વેદ માં કહેવામાં આવ્યું છે કે સવારના …
બાબા રામદેવના આ ઉપાય થી તરત જ દુર કરો આંખના નંબર
* બાબા રામદેવ મુજબ સર્વાગાસન અને શીર્ષાસન આંખો માટે ફાયદાકારક છે. * કપાલભાતિ અને અનુલોમ-વિલોમ પ્રાણાયામ આંખોની કમ્જોરીએ દુર કરે છે. આ આંખોને અંદરથી …
એકદમ ફિટ અને તંદુરસ્ત રહેવા આ Tips છે ફાયદાકારક
હેલ્થ ખરાબ થઇ જાય અને શરીરમાં સુસ્તી આવે તે કોઈને જ ન ગમે. સ્વાસ્થ્ય ખરાબ થવાને કારણે વ્યક્તિ પરેશાન થઇ જાય છે. સારી રીતે ન કઈ કામ કરી શકે કે પછી ન બરાબર …
શાકભાજી કરતા તેની છાલ શરીર માટે વધારે ઉપયોગી છે
મોટાભાગે ગૃહિણીઓને જયારે શાકભાજી ની કઈ વાનગી બનાવવી હોય ત્યારે તે બનાવીને તેની છાલ ફેંકી દે છે. આજે અમે તમને કયા શાકભાજીની છાલથી કયા-કયા ફાયદાઓ થાય છે …
સ્વાદિષ્ટ પિસ્તા ખાવાના છે લાજવાબ ફાયદાઓ….
સામાન્ય રીતે બધા સુકા મેવાઓ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, પણ પિસ્તાની વાત અલગ જ છે. આ સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ પૌષ્ટિક અને ગુણકારી છે. પિસ્તામાંથી તમને ફાઇબર, …
કાળા મીઠા યુક્ત પાણી પીવાથી સ્વાસ્થ્યને થાય છે ઘણા બધા ફાયદાઓ
સારા સ્વાસ્થ્ય માટે કાળા મીઠા યુક્ત પાણી પીવાથી સ્વાસ્થ્ય ઠીક રહે છે. કાળું મીઠું મતલબ કે સિંધવ મીઠું. સિંધવ મીઠું હંમેશા ભારતીય વ્યંજનમાં વપરાય છે. …
નાની નાની સમસ્યાઓનું આ ઉપાયોથી કરો નિવારણ!
લાઈફમાં આપણા સ્વાસ્થ્ય સાથે જોડાયેલ ઘણી બધી સમસ્યાઓ આવે છે. તેથી વારંવાર આપણે ડોક્ટર્સ પાસે ન જઈ શકીએ. જો આ સમસ્યાનું સોલ્યુશન આપણને ખબર હોય તો સરળતાથી …
વધારે લીંબુ પાણી પીવાથી થઈ શકે છે સાઈડ ઈફેક્ટસ, જાણો
કોઈને પણ કઈક બીમારી હોય તો આપણે તેના ઘરેલું નુસ્ખાઓ શોધી કાઢીએ જ છીએ. મોટા ભાગે લોકો વજન ઘટાડવા માટે સવારે ઉઠતા જ લીંબુ પાણીનુ સેવન કરે છે. લીંબુને …
રડવા ના આ ફાયદાઓ જાણી તમે નહિ રડવા લાગતા!!
ફક્ત હસવાથી જ સ્વાસ્થ્ય ને ફાયદાઓ નથી થતા, પરંતુ રડવા થી પણ તમને ઘણા ફાયદાઓ થશે. દુર્ભાગ્ય થી આપણી બધી ભાવનાઓ એક સમાન નથી હોતી, તેથી આપણને ક્યારેક રડવું …
ગુલાબ જેવો ચહેરો મેળવવા માટે અનુસરો આ ટિપ્સ
ગુલાબથી બની જાઓ ગુલાબી ગુલાબી ગુલાબને ફૂલોના રાજા કહેવામાં આવે છે. રંગ અને સુંદરતાની સાથે સાથે તેમાં સુગંધ પણ બેજોડ રહેલી છે. ગુલાબના સુંદર ફૂલની …
વિક્સ વેપોરબ ના આવા હટકે અને યુઝફૂલ ફાયદાઓ પણ છે, જેના વિષે લોકો નથી જાણતા!
માથાનો દુખાવો, શરદી, ઉધરસ, નાક, છાતી અને ગળામાં દુખાવો છે થાય એટલે આપણે મોટા ભાગે વેપોરબ નો જ યુઝ કરતા હોઈએ છીએ. ત્યારબાદ જ આપણને શાંતિ મળે છે. આને તમે ફક્ત …
જાણો સ્વાસ્થ્ય ને સારું બનાવવાની અસરકારક ટીપ્સ
* પેટમાં થતા દુઃખાવાને રોકવા માટે એક ગ્લાસ પાણીમાં અડધું લીંબુ નીચોવીને તેમાં ચપટી મીઠું, ચપટી પીસેલું જીરું અને ચપટી પીસેલ અજમા નાખીને પીવાથી પેટનો …
કાચા કેળામાં છુપાયેલ છે સ્વાસ્થ્યવર્ધક ના આ અનમોલ ગુણો
તમે આજ સુધી ઘણી જગ્યા એ સાંભળ્યું કે વાંચ્યું હશે કે ‘an apple a day keeps the doctor away’ રોજ એક સફરજન ખાવાથી તમારે ક્યારેય ડોક્ટર પાસે નહિ જવું પડે. પરંતુ શું તમે જાણો છો …
સ્વાસ્થ્ય ની આ Tips અપનાવીને રહો એકદમ ફીટ
* ફીટ ટાઈ બાંધવાથી આંખની રોશની પર નકારાત્મક પ્રભાવ પડે છે. * ફ્રીઝમાં મુકેલ વધારે ઠંડી વસ્તુ ખાવાથી આંતરડાઓ સકડાઈ જાય છે. * પેટ બહાર નીકળવાનું સૌથી …
આ ટીપ્સને જો તમે અજમાવશો તો ક્યારેય નહિ પહેરવા પડે નંબરના ચશ્માં!
* આજકાલ નાના બાળકોને પણ જલ્દીથી આંખોમાં નંબર આવવા લાગે છે, જે એક સામાન્ય વાત છે. આંખમાં રતાંધળાપણું કોઇપણ ઉમરે અને ક્યારે પણ આવી શકે છે. એટલા માટે આપણા …
તમે ગાજર તો ખાવ છો પણ શું તેના સોનેરી ફાયદા વિષે જાણો છો?
ગાજરનું સેવન કરવું એ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક છે. ગાજરમાં ઘણા બધા સ્વાસ્થ્ય સંબંધી ગુણો રહ્યા છે. તમે આનું સેવન જ્યુસ બનાવી કે સલાડમાં …
ગજબ! અહી લોકો પાણીથી નહિ પણ ‘ક્રુડ ઓઈલ’ થી ન્હાય છે, જાણો કેમ?
દુનિયામાં ઘણી બધી વસ્તુઓ એવી અજીબોગરીબ છે જેના વિષે આપણે વિચારી પણ નથી શકતા. ચાલો જાણીએ આ અજીબ સ્ટોરી વિષે… દુનિયામાં તેલનું નિર્માણ કરનાર પ્રમુખ …
મજબૂત દાંતો માટે અપનાવો આ 5 ઘરેલું ઉપાય
૧. જો તમને પેઢાંમાં દુ:ખાવો હોય તો લવિંગનો પ્રયોગ કરી શકાય છે. અડધી ચમચી લવિંગને પીસીને તેનો પાઉડર બનાવી લ્યો અને તેમાં ઓલીવ ઓઈલના થોડા ટીપા ઉમેરી લગાઓ. …
જાણો… સ્વાસ્થ્ય સાથે જોડાયેલ જરૂરી વાતો વિષે….
* સવારે ઉઠીને કેવું પાણી પીવું જોઈએ? હલકું ગરમ * પેટ ભરીને ભોજન ક્યારે કરવું? સવારમાં * સવારે ભોજન સાથે શું પીવું જોઈએ? જ્યુસ * બપોરના ભોજન સાથે શું પીવું …
લવિંગ વાળી ચા પીવાના ચમત્કારિક ફાયદાઓ
ચા આપણી લાઈફનો મુખ્ય ભાગ છે. આજના સમયમાં સ્ટ્રેસ ફ્રી રહેવા માટે ટી ને વધારે મહત્વ આપવામાં આવે છે. આનાથી માઈન્ડ રીફ્રેશ થઇ જાય છે. જોકે, તમે રોજ આદુંવાળી …