ચોંકી જશો જયારે જાણશો કે, વિશ્વમાં આવા પણ અજીબોગરીબ પકવાનો ખવાય છે

ચોંકી જશો જયારે જાણશો કે, વિશ્વમાં આવા પણ અજીબોગરીબ પકવાનો ખવાય છે
20,744 views

તમે અલગ અલગ પકવાનો ખાવાના શોખીન હોવ તો તમને એ તો ખબર હોવી જ જોઈએ કે કઈ કન્ટ્રીમાં કયા પકવાન ફેમસ છે. જોકે, ભોજન કરવા માટે ચીન અને જાપાન ખુબ ફેમસ છે. જાપાન અને ચીન નું નામ આવતા જ આપણે ડરવા લાગીએ છીએ. કારણકે અહીના લોકો અજીબોગરીબ વ્યંજનો બનાવે છે અને ખાવા માટે ઉત્સુક પણ […]

Read More

Morning ને Good બનાવવી છે? તો ન કરો આ કામો…

Morning ને Good બનાવવી છે? તો ન કરો આ કામો…
11,996 views

દુનિયામાં લોકોની સૌથી મોટામાં મોટી સમસ્યા છે ઊંઘ સારી ન આવવી. મોટા ભાગે લોકોને ડિપ્રેશન કે તણાવ જેવી તકલીફમાં ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યા રહે છે. જોકે, સારી ઊંઘ માટે ફક્ત સ્ટ્રેસ જેવી જ સમસ્યા જવાબદાર નથી. પુરતી ઊંધ ન આવવા પાછળ તમારી રૂટીન લાઈફ પણ જવાબદાર છે. તમારે સવારે શું-શું ન ખાવું તે અહી દર્શાવવામાં […]

Read More

નાસ્તામાં ક્યારેય ન ખાવી આ ચીઝો, આરોગ્ય પર ખરાબ અસર પડે છે

નાસ્તામાં ક્યારેય ન ખાવી આ ચીઝો, આરોગ્ય પર ખરાબ અસર પડે છે
9,020 views

* આખો દિવસ મહેનતુ અને સ્વસ્થ રહેવા માટે આપણે નાસ્તો કરીએ છીએ, પણ એ વસ્તુ ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ કે આપણે શું ખાવું જોઈએ અને શું નહિ. તો જાણો કઈ વસ્તુને બ્રેકફાસ્ટમાં ન ખાવી જોઈએ. * ફળોનું જ્યુસ ન પીવું. કારણકે આમાં શુગરનું પ્રમાણ વધારે હોય છે. એવામાં બેટર છે કે બ્રેકફાસ્ટમાં જ્યુસ ન પીવો. ખાટ્ટા […]

Read More

ઠંડીથી બચવા માટે ચોક્કસ ખાઓ આ ખાદ્ય પદાર્થો

ઠંડીથી બચવા માટે ચોક્કસ ખાઓ આ ખાદ્ય પદાર્થો
6,759 views

શિયાળો આવે એટલે આપણે ખાધપદાર્થોમાં વધારે ઘ્યાન આપવું જરૂરી છે. અમુક એ પ્રકારના ભોજન ખાવા જોઈએ જેનાથી શરીરમાં ઉર્જા મળે અને ગરમી પણ થાય. જો આ મોસમમાં તમે ઉન ના કપડા પહેરો તો તે તમને ફક્ત બહારથી કવર કરશે પણ શરીરને અંદરથી ઠંડીથી પ્રોટેક્ટ કરવા માટે અહી જણાવેલ ખોરાક તમે ખાઈ શકો છો. *  ભારતીય […]

Read More