આ છે સારા સ્વાસ્થ્ય માટે ની લાજવાબ Tips

આ છે સારા સ્વાસ્થ્ય માટે ની લાજવાબ Tips

*  90 % ના રોગો ફક્ત પેટથી જ થાય છે. તેથી પેટમાં કબજીયાત ન રહેવી જોઈએ. *  દરેક વ્યક્તિએ ઉઘાડા પગે પ્રતિદિન એક કલાક તો ઘાસમાં ચાલવું જ જોઈએ. *  160 રોગ માત્ર …
મીઠું ખાવાના ફાયદા દરેકે અચૂક જાણવા જોઈએ!

મીઠું ખાવાના ફાયદા દરેકે અચૂક જાણવા જોઈએ!

મીઠું આહારના સ્વાદમાં વધારો કરે છે એટલું જ નહીં હેલ્થ માટે પણ જરૂરી છે. સોડિયમ પીએચ બેલેન્સ, ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અને તરલ બનાવવા માટે જરૂરી હોય છે. જોકે તેનું …
શાકભાજી કરતા તેની છાલ શરીર માટે વધારે ઉપયોગી છે

શાકભાજી કરતા તેની છાલ શરીર માટે વધારે ઉપયોગી છે

મોટાભાગે ગૃહિણીઓને જયારે શાકભાજી ની કઈ વાનગી બનાવવી હોય ત્યારે તે બનાવીને તેની છાલ ફેંકી દે છે. આજે અમે તમને કયા શાકભાજીની છાલથી કયા-કયા ફાયદાઓ થાય છે …
સ્વાસ્થ્ય ની દ્રષ્ટિએ ખુબજ ગુણકારી છે હિંગ, વાંચો આના ચમત્કારી ફાયદાઓ

સ્વાસ્થ્ય ની દ્રષ્ટિએ ખુબજ ગુણકારી છે હિંગ, વાંચો આના ચમત્કારી ફાયદાઓ

ભોજનમાં સ્વાદ વધારવાનું કામ હિંગ કરે છે. જો ભોજનમાં આને ન નાખવામાં આવે તો તે ફિક્કું લાગે. આને આપણે ભારતીય લોકો વધારે ઉપયોગ કરીએ છીએ. હિંગને રસોઈ ની શાન …