સવારે ખાલી પેટે લસણની કાચી કળી ખાવાના છે અનેક ફાયદાઓ

સવારે ખાલી પેટે લસણની કાચી કળી ખાવાના છે અનેક ફાયદાઓ
22,537 views

બધા લોકો જાણે જ છે કે લસણનો ઉપયોગ ભોજન બનાવવામાં અને બીજી પણ ઘણી જગ્યાએ વાપરી શકાય છે. લસણ નાખ્યા વગર જો ભોજન કરવામાં આવે તો તેનો સ્વાદ એકદમ ફિક્કો લાગે. આ ઘણા બધા ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. આ ઘણી બધી બીમારીઓને રોકવામાં કારગર છે. આની ગંધ તેજ અને સ્વાદ તીખો આવે છે. જો તમે […]

Read More

દવાઓ કરતા પણ ગુણકારી છે પૌષ્ટિક કેરી

દવાઓ કરતા પણ ગુણકારી છે પૌષ્ટિક કેરી
5,407 views

કેરી ને ભારતમાં ફળો નો રાજા કહેવામાં આવે છે. ભારતના સ્વાદિષ્ટ રસીલા ફળો માંથી આ પૌષ્ટિક ફળ ખુબ જ ફાયદાકારક છે. પાકી કેરી માંથી લોકો મેંગો શેક, આઈસ્ક્રીમ, જેમ, જેલી અને અન્ય વ્યંજનો બનાવે છે. આમાં જીંક, પોટેશિયમ, કોપર, સેલેનીયમ વગેરે જેવા પોષક તત્વો મળી આવે છે. *  કેરીમાં ફાઇબર અને વિટામિન ‘સી’ યોગ્ય માત્રામાં […]

Read More

ખાટીમીઠી મોસંબી માં રહેલ છે અનેક સ્વાસ્થ્યવર્ધક ગુણો

ખાટીમીઠી મોસંબી માં રહેલ છે અનેક સ્વાસ્થ્યવર્ધક ગુણો
6,323 views

આ રસીલા ફળ ની વાત કરતા જ મોં માં પાણી આવવા લાગે. હાલ મોસંબી ની સીઝન છે. તેથી જે લોકો મોસંબી ન ખાતા હોય તે પણ આના ફાયદાઓ જાણીએ ખાવા લાગશે. મોસંબી એ ખાટું-મીઠું ફળ છે જેણે અંગ્રેજીમાં ‘સ્વીટ લેમન’ કહેવાય છે. ચાલો જાણીએ આના ફાયદાઓ…. *  જો કોઈના શરીરમાં એનર્જી ન હોય અને નાના […]

Read More