જો તમે પણ ગરમ લીંબુ પાણી પીઓ છો તો ખાસ વાચો આ ખબર

અત્યારે સામાન્ય રીતે તમે ગરમીમા પીવામા આવતુ લીંબુ પાણી અંગે સાંભળ્યું હશે પરંતુ શું તમે ઠંડા લીંબુ પાણીથી પણ વધારે ગરમ લીંબુ પાણીના ઘન ફાયદા હોય છે. કે જે તમને હેલ્ધી રાખવામા ખુબ મદદરૂપ સાબિત થઇ શકે છે અને જે તમે જાણીને તમને હેરાની થશે.

અને અમ પણ એટલુ જ નહી પણ લીંબુની છાલ સાથે તેને ઉકાળીને પીવાથી તમને લીંબુ અને તેની છાલના દરેક પોષક તત્વોથી તમને તમારી ઘણી બીમારીઓ એ દૂર કરી શકો છો. અને સાંભળવામા તમને થોડૂક અજીબ લાગશે. પરંતુ આ સત્ય છે કે ગરમ લીંબુ પાણીના ફાયદા એ જણાવવા જઇ રહ્યા છે.

ગરમ લીંબુ પાણી પીવાના છે અનેક ફાયદા

૧) જો ગરમ લીંબુ પાણી એ પીવાથી આપણ ને શરીરમા રોગ પ્રતિકારક શક્તિમા તમારે વધારો થાય છે અને જેનાથી આપણે ઘણી બધી બીમારીઓ આવતા પહેલા જ તેને એકદમથી રોકી શકો છો. કારણ કે લીંબુમા વિટામીન સી અને પોટેશિયમના ગુણ થી ભરપૂર પ્રમાણમા રહેલા છે.

૨) જો તમને ગરમ પાણી પીવાથી તમને ખૂબ જ ઓછા સમયમા ઝડપથી વધેલા વજનને એકદમ થી ઓછું કરી શકો છો.
૩) આ સિવાય તમે ગરમ લીંબુ પાણી એ પીવાથી તમારી પાચન ક્રિયા એ સારી રહે છે.
૪) તમારે લીંબુને એનર્જી વધારવા માટે પણ ઉપયોગી માનવામા આવે છે. અને તે ફક્ત પલ્પ નહી પરંતુ આ ઉકાળ્યા બાદ લીંબુની છાલથી તેને એનર્જીના સ્તરને વધારવામા મદદ કરે છે.

૫) જો તમે લીંબુને આમ તો એન્ટી ઓક્સીડેન્ટ પણ માનવામા આવે છે અને જેનાથી તમને તામારા ચહેરાના ડાઘ અને ધબ્બા એ સાફ થઇ શકે છે અને તે તમારા ચહેરામા વ્યવસ્થિત ચમક લાવે છે.
૬) ગરમ લીંબુ પાણી એ પીવાથી તમને શરીરમા કોઇપણ પ્રકારનુ ઇન્ફેક્શન એ થવાનો ખતરો રહેતો નથી.

૭) આ સિવાય ગરમ લીંબુ પાણીનુ સેવન કરવાથી તમારા શરીરનુ પીએચ લેવલ એ સારુ રહે છે.

Share on Facebook0Tweet about this on Twitter0Pin on Pinterest0Share on Google+0

Comments

comments


3,142 views

facebook share

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


9 − 2 =

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>