સ્વાસ્થય

આંખના નંબર દુર કરવાના ધરેલું ઉપાયો, જે ચોક્કસ તમારા કામમાં આવશે!!

આંખના નંબર દુર કરવાના ધરેલું ઉપાયો, જે ચોક્કસ તમારા કામમાં આવશે!!

અત્યારે છોકરા છોકરીઓ નાના હોય ત્યારથી જ તેમણે આંખમાં નબર આવી જાય છે અને ચશ્માં પહેરવા પડે છે. મોટાભાગે કોમ્પ્યુટરમાં કામ કરતા, વાંચતા અને ટીવી જોતા આંખ …
દરેક માતા-પિતા એ પોતાના બાળકને તંદુરસ્ત રાખવા માટે આ બાબત શીખવવી જોઈએ

દરેક માતા-પિતા એ પોતાના બાળકને તંદુરસ્ત રાખવા માટે આ બાબત શીખવવી જોઈએ

માતા-પિતા અને બાળકનો રિશ્તો અનેરો હોય છે. દરેક માતા-પિતા ને પોતાનું બાળક પ્રાણ થી પણ વધુ વ્હાલું હોય છે. માતા-પિતા હંમેશા એવું ઈચ્છતા હોય છે કે તેનું બાળક …
આ છે સારા સ્વાસ્થ્ય માટે ની લાજવાબ Tips

આ છે સારા સ્વાસ્થ્ય માટે ની લાજવાબ Tips

*  90 % ના રોગો ફક્ત પેટથી જ થાય છે. તેથી પેટમાં કબજીયાત ન રહેવી જોઈએ. *  દરેક વ્યક્તિએ ઉઘાડા પગે પ્રતિદિન એક કલાક તો ઘાસમાં ચાલવું જ જોઈએ. *  160 રોગ માત્ર …
જાણો, જમીન પર સુવાના ૫ર ફાયદાઓ

જાણો, જમીન પર સુવાના ૫ર ફાયદાઓ

આજના યુગ પ્રમાણે લોકોની લાઈફસ્ટાઇલ પણ બદલતી રહે છે. આજના મોર્ડન જનરેશનમાં મોટા ભાગે લોકો બેડ કે પલંગ પર જ સુવાનું પસંદ કરતા હોય છે. જોકે, કમ્ફર્ટેબલ …
જાણો… કેસરથી થતા ફાયદાઓ, જે મટાડશે અનેક રોગોને!

જાણો… કેસરથી થતા ફાયદાઓ, જે મટાડશે અનેક રોગોને!

ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ કેસરના છે મોટા મોટા ફાયદાઓ. તમે આને વિભિન્ન વ્યંજનોમાં પણ નાખી શકો છો.  કેસરનું દૂધ પીવાથી શારીરિક શક્તિ વધે છે. એ તો લગભગ બધા જ જાણતા …
આરોગ્યની દ્રષ્ટિએ ગુણકારી છે મીઠુ

આરોગ્યની દ્રષ્ટિએ ગુણકારી છે મીઠુ

ખારું મીઠું, પચવામાં ભારે, જઠરાગ્ની પ્રદીપ્ત કરનાર, ખોરાકનું યોગ્ય પાચન કરાવનાર, ઝાડા લાવનાર, ખારું છતાં દાહ-બળતરા ન કરનાર, કફને પ્રકુપીત કરનાર, વાયુ …
આદું ઘણા રોગોને મટાડવા માટે ઉપયોગી

આદું ઘણા રોગોને મટાડવા માટે ઉપયોગી

ગળામાં ખરાશ થતાં આદુંના રસમાં મધ મિક્સ કરી ચાટવાથી ગળું ઠીક થઈ જાય છે. કમર અને પીઠમાં દુ:ખાવા થતાં સોંઠનો પાઉડરને તેલમાં શેકી પીઠ અમે કમર પર માલિશ કરતા …
મોતીના દાણા જેવા દાંત જોઈતા હોય તો અપનાવો આ ટીપ્સ

મોતીના દાણા જેવા દાંત જોઈતા હોય તો અપનાવો આ ટીપ્સ

ચહેરાની સુંદરતા વિશે દરેક લોકો કાળજી લેતા હોય છે પરંતુ દાંતની કાળજી પણ એટલી જ મહત્વની છે. દાંતની સુંદરતા ઘરગથ્થુ ઉપચારથી પણ રાખી શકાય છે. તમારે પણ …
આંખો નીચેનાં કાળા કુંડાળા દૂર કરશે આ 7 આસાન ટિપ્સ

આંખો નીચેનાં કાળા કુંડાળા દૂર કરશે આ 7 આસાન ટિપ્સ

હેકટિક લાઈફ સ્ટાઈલ અને સ્ટ્રેસને કારણે ઘણી વખત આંખોમાં લાલાશ, બળતરા થવા લાગે છે. તો ઘણી વખત આંખ નીચે કુંડાળા થઈ જાય છે આંખોની આજુ બાજુ કરચલી પડવા લાગે છે. …
દાંતમાં સતત રહે છે દુખાવો? તો આ રહ્યાં તેના કુદરતી ઉપચારો

દાંતમાં સતત રહે છે દુખાવો? તો આ રહ્યાં તેના કુદરતી ઉપચારો

સામાન્ય રીતે ઘણી સમસ્યા વધતી ઉંમરની સાથે જોવા મળતી હોય છે પરંતુ હવેના સમયમાં તે જરૂરી નથી. લાઈફ સ્ટાઈલમાં જંક ફૂડનું પ્રમાણ વધી જવાના કારણે અથવા ખૂબ …
ખાંડનું વધારે સેવન મગજ માટે સંકટ બની શકે છે

ખાંડનું વધારે સેવન મગજ માટે સંકટ બની શકે છે

ખોરાકમાં જો તમે ગળ્યુ વધારે લો છો તો આ તમારા મગજ માટે પણ ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. વધારે ખાંડના સેવનથી જાડાપણું વધે છે. જ્યારે અવસાદ તણાવ જેવા રોગોનો ખતરો …
હેલ્થ કેર – નારિયેલ તેલના આવા ઉપયોગ વિશે જાણો છો ?

હેલ્થ કેર – નારિયેલ તેલના આવા ઉપયોગ વિશે જાણો છો ?

લાંબા અને જાડા વાળ માટે જો તમે દાદીમાના સમયથી નાળિયેર તેલ વાપરતા હોય તો તેના એવા અનેક ઉપયોગ વિશે પણ જાણી લો જેના જુદા જુદા ઉપયોગ તમારે માટે લાભકારી …
દરરોજના 12 સૂર્ય નમસ્કાર 30 દિવસમાં ઉતારશે 5 કિલો વજન

દરરોજના 12 સૂર્ય નમસ્કાર 30 દિવસમાં ઉતારશે 5 કિલો વજન

આમ તો બધા યોગાસનમા આપણુ અલગ જ મહત્વ હોય છે. બધા જ યોગાસન શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે. પરંતુ સુર્ય નમસ્કારને બધા આસનોમા સર્વશ્રેષ્ઠ માનવામા આવે છે. આ યોગાસનમા …
સાવધાન! પેપરમાં લપેટાયેલ ભોજન છે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક

સાવધાન! પેપરમાં લપેટાયેલ ભોજન છે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક

જયારે આપણે બહાર ભોજન લેવા જઈએ છીએ ત્યારે દુકાનદાર આપણને ન્યુઝપેપરમાં લપેટીને આપે છે. કદાચ ન્યુઝપેપરમાં વીટેલ ભોજન તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું …
દવાઓ કરતા પણ ગુણકારી છે પૌષ્ટિક કેરી

દવાઓ કરતા પણ ગુણકારી છે પૌષ્ટિક કેરી

કેરી ને ભારતમાં ફળો નો રાજા કહેવામાં આવે છે. ભારતના સ્વાદિષ્ટ રસીલા ફળો માંથી આ પૌષ્ટિક ફળ ખુબ જ ફાયદાકારક છે. પાકી કેરી માંથી લોકો મેંગો શેક, આઈસ્ક્રીમ, …
બીટ ખાવાથી શરીરને થાય છે હજારો ફાયદાઓ…

બીટ ખાવાથી શરીરને થાય છે હજારો ફાયદાઓ…

બીટને હિન્દીમાં ‘ચકુંદર’ અને અંગેજીમાં ‘બીટરૂટ’ કહેવાય છે. બીટમાં કેન્સર રોધી તત્વ હોય છે, જે શરીરને કેસરની જીવલેણ બીમારીથી બચાવે છે. બ્લડ શુગર, …
કીડની સ્ટોન જેવી ગંભીર બીમારીથી બચવાના આ છે સરળ ઉપાયો

કીડની સ્ટોન જેવી ગંભીર બીમારીથી બચવાના આ છે સરળ ઉપાયો

સામાન્ય જિંદગીમાં લોકો ઘરે ઓછા અને બહાર વધારે દેખાય છે. તો ભૂખને દુર કરવા માટે મોટાભાગના લોકો બહારનું ખાવા પર નિર્ભર રહેતા હોય છે. એવામાં ખરાબ …
કાનમાં થતાં દુખાવાના ઘરેલુ ઉપાય

કાનમાં થતાં દુખાવાના ઘરેલુ ઉપાય

કાનમાં થતાં દુ:ખાવાના ઘણા કારણ હોઈ શકે છે. જેમ કે કાનમાં મેલ એકત્ર થવો. કાનની અંદર પાણી જવું, કાનની સફાઈ ખોટી રીતે કરવી, કાનનો પડદો ખરાબ થવો વગેરે. કાનને …
ઘરથી લઈને ઓફીસ સુધીનું ટેન્શન દુર કરવાના અસરકારક ઉપાયો

ઘરથી લઈને ઓફીસ સુધીનું ટેન્શન દુર કરવાના અસરકારક ઉપાયો

ટેન્શન એક એવી સમસ્યા છે જેને સમયે દુર કે ઓછુ ન કરતા ઘણી બધી તે બીમારીઓને આમંત્રણ આપે છે. ઘરથી લઈને ઓફીસ ના કામકાજ સુધી ટેન્શનનું લેવલ એટલું બધું વધી ગયું …
વજન ધટાડવા અને હેલ્ધી રહેવા માટે તમારા સલાડમાં ઉમેરો આ વસ્તુને

વજન ધટાડવા અને હેલ્ધી રહેવા માટે તમારા સલાડમાં ઉમેરો આ વસ્તુને

જાણો ખાવાની કઈ એવી ચીજો છે જેને સલાડમાં નાખવાથી સલાડ વધારે રોચક, પોષણ(ન્યુટ્રીશન) અને સુંદર બને. કદાચ તમે આ વસ્તુનો ઉપયોગ પહેલા ક્યારેય નહિ કર્યો હોય. …
Page 3 of 1512345...Last »