સ્વાસ્થય

શું તમારા લોહીમાં વિટામીન બી12 ની ઉણપ છે? એક સાદો ઉપાય પણ જબરદસ્ત રીઝલ્ટ.

શું તમારા લોહીમાં વિટામીન બી12 ની ઉણપ છે? એક સાદો ઉપાય પણ જબરદસ્ત રીઝલ્ટ.

શું તમારા લોહીમાં વિટામીન બી12 ની ઉણપ છે? વિટામીન બી12 ની ખામી આજકાલ સામાન્ય પ્રશ્ન બનતો જાય છે, મહીનાઓ સુધી ટેબલેટ અને ઇન્જેક્શનો લીધા પછી પણ વિટામીન બી12 …
આંખના  ચશ્માં  દૂર  કરવા  છે ?  તો  આગળ  વાચો

આંખના ચશ્માં દૂર કરવા છે ? તો આગળ વાચો

ઘી, બદામ, કેળાનો આ રીતે કરો USE, ઉતરી જશે વર્ષોથી લાગેલા ચશ્મા…. જનહિતમાં શેર જરૂર કરજો…. નાની ઉંમરમાં જ ચશ્મા આવી જવા આજકાલ એક સામાન્ય બાબત બની ગઈ છે. આ …
આ ઘરેલુ ઉપાયથી ૧૫ દિવસે એક વાર આંતરડા ને જરૂર સાફ કરો, પેટ થઈ જાશે સાફ અને કબજિયાતથી મળશે છુટકારો…

આ ઘરેલુ ઉપાયથી ૧૫ દિવસે એક વાર આંતરડા ને જરૂર સાફ કરો, પેટ થઈ જાશે સાફ અને કબજિયાતથી મળશે છુટકારો…

આજ ની સહું થી મોટી સમસ્યા છે, પેટ ની તકલીફ અને તેના થી થતા રોગો. લગભગ આશરે ૭૦ ટકા લોકો આ સમસ્યા થી પીડાતા હોય છે. સવાર ના જો પેટ સાફ ના થયું હોય તો આખો દિવસ …
શું તમારે સિઝેરિયન ડીલેવરી નથી કરવી ??, તો જાણો નોર્મલ ડીલેવરી માટેના સરળ ઉપાયો…

શું તમારે સિઝેરિયન ડીલેવરી નથી કરવી ??, તો જાણો નોર્મલ ડીલેવરી માટેના સરળ ઉપાયો…

આજ ના સમય માં સિઝેરિયન ડિલવરીઓનું પ્રમાણ વધી રહ્યું છે. જુના સમયમાં લગભગ પ્રસુતિઓ સામાન્ય રહેતી. પણ કોઇ મેડિકલ સુવિધાઓ ન હોવાને લીધે અમુક સ્ત્રીઓના જાન …
એક જર્મન ડોક્ટરનો દાવો, અળસી અને દહીના સેવનથી મટી શકે કેન્સરનો, જાણો કેવી રીતે કરવું સેવન

એક જર્મન ડોક્ટરનો દાવો, અળસી અને દહીના સેવનથી મટી શકે કેન્સરનો, જાણો કેવી રીતે કરવું સેવન

મિત્રો , કેન્સર એ એક એવી ગંભીર , જીવલેણ અને ભયજનક બીમારી છે કે જેનો એલોપેથી મા હાલ કોઈ યોગ્ય ઉપચાર નથી. પરંતુ , તમને જણાવી દઈએ કે આયુર્વેદ તથા પ્રાકૃતિક …
૯૯% લોકો નથી જાણતા ડાબી બાજુ પડખું ફરીને સુવા સાથે જોડાયેલી આ હકીકત

૯૯% લોકો નથી જાણતા ડાબી બાજુ પડખું ફરીને સુવા સાથે જોડાયેલી આ હકીકત

ઊંઘ આપણા શરીર માટે પ્રકૃતિ એ આપેલુ એક અનમોલ વરદાન છે. દરરોજ ઊંઘ લેવા થી આપણું શરીર સ્વસ્થ અને એક્ટીવ રહે છે. એટલા માટે દરેક વ્યક્તિ એ રોજ ૭-૮ કલાક જરૂર …
ન્હાવાના પાણીમા માત્ર ૧ ચમચી મીઠું નાખી ન્હાવાથી થતા શરીરમાં લાભો, જે જાણશો તો દરરોજ વપરશો

ન્હાવાના પાણીમા માત્ર ૧ ચમચી મીઠું નાખી ન્હાવાથી થતા શરીરમાં લાભો, જે જાણશો તો દરરોજ વપરશો

મિત્રો , જો આહાર મા નમક ના હોય તો તે બેસ્વાદ બની જાય છે. પરંતુ , શુ તમને ખ્યાલ છે કે ૧ ચમચી નમક તમારી સ્કીન ને લગતી તમામ સમસ્યાઓ દૂર કરવા મા લાભદાયી સાબિત થઈ …
આપણે દરરોજ ઉપયોગમા લેતા આ ૩ વસ્તુઓ કે સૌથી વધુ જવાબદાર છે કેન્સર માટે, આજે જાણી લો કાલે પસ્તાશો….

આપણે દરરોજ ઉપયોગમા લેતા આ ૩ વસ્તુઓ કે સૌથી વધુ જવાબદાર છે કેન્સર માટે, આજે જાણી લો કાલે પસ્તાશો….

અત્યારે હાલમાં આપળે જાણીએ જ છીએ કે કેન્સરના રોગીયો ની સંખ્યા દિન-પ્રતિદિન વધવામાં જ છે. આપણા જ પરિવાર કે કુટુંબમાં જ કોઈને, કોઈ સગા સંબધીને કેંસર થયું …
કેન્સરની શરૂઆતના ૯ સૌથી મોટા સંકેતો જાણી તમે પણ બચાવી શકો છો કોઈનુ જીવન……

કેન્સરની શરૂઆતના ૯ સૌથી મોટા સંકેતો જાણી તમે પણ બચાવી શકો છો કોઈનુ જીવન……

આમ તો બધી જ બીમારીઓ પોતાની રીતે ઘણી ગંભીર છે, પણ કેન્સર અને એઇડ્સ બે એવી બીમારીઓ છે, જે જીવ લીધા સિવાય સરળતાથી કોઈનો પીછો છોડતી નથી. દર વર્ષે લાખો લોકો …
જાણો ચહેરા પરના ડાઘને દુર કરવાના ઉપાયો

જાણો ચહેરા પરના ડાઘને દુર કરવાના ઉપાયો

ટોનિંગ અને પિગમેટેંશન વડે તમે તમારા ચહેરાના ડાઘ અને કરચલીઓને ઝડપથી દૂર કરી શકો છો. જો તમે પણ તમારા ચહેરાને ડાઘ રહિત અને સુંદર બનાવવા માંગતા હોય તો તમારા …
લીંબુના આ સરળ ઉપાયો…કોણીની કાળાશ દૂર કરશે

લીંબુના આ સરળ ઉપાયો…કોણીની કાળાશ દૂર કરશે

આપને આપણા રોજીંદા જીવનમાં રોજ-બરોજ લીબુંનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. પરંતુ તેનો બેફામ દુરપયોગ પણ થાય છે. એટલે હવે લીબુંને તમારા શરીરની ત્વચામાં પણ ઉપયોગ કરી શકો …
એક કોળિયો 32 વખત ચાવવાથી આયુષ્ય વધે?

એક કોળિયો 32 વખત ચાવવાથી આયુષ્ય વધે?

મોટાભાગના લોકોને જાડાપણાની સમસ્યા સતાવતી હોય છે. આ જાડાપણાંને ઓછુ કરવા માટે ઘણાં લોકો પોતાની દિનચર્યાને બંદિશોમાં બાંધી દે છે. જાડાપણાને ઉતારવા માટે …
કાયમ માટે ‘એકદમ સ્ટ્રેટ’ વાળ માટે અપનાવો ઘરેલું ઉપાય

કાયમ માટે ‘એકદમ સ્ટ્રેટ’ વાળ માટે અપનાવો ઘરેલું ઉપાય

  આજકાલ વાળને લઈને અલગ અલગ ફેશનનો ટ્રેન્ડ ચાલી રહ્યો છે અને એમાં પણ સૈથી વધારે સ્ટ્રેટ વાળનો ટ્રેન્ડ ચાલી રહ્યો છે. આજકાલ તો છોકરીઓ હજારો રૂપિયા …
રંગ કાળો થવો, ફંગલ ઇન્ફેક્શન, સનબર્ન જેવી સમસ્યાઓ માટે, સરળ ઉપાય

રંગ કાળો થવો, ફંગલ ઇન્ફેક્શન, સનબર્ન જેવી સમસ્યાઓ માટે, સરળ ઉપાય

ઉનાળામાં એક નહીં અનેક હેલ્થ-પ્રોબ્લેમ્સ થતા જોવા મળે છે. એમાં એક મહત્ત્વનો હેલ્થ-પ્રોબ્લેમ એટલે કે સ્કિન-ડિસીઝનો સમાવેશ કરી શકાય. સમાન્ય રીતે ઉનાળામાં …
અચૂક વાંચવા જેવી માહિતી : “હાર્ટએટેક અને પાણી”

અચૂક વાંચવા જેવી માહિતી : “હાર્ટએટેક અને પાણી”

  તમે કેટલા એવા લોકોને જાણો છો જે રાત્રે સુતા પહેલા પાણી પીવાનું ટાળે છે કારણકે તેમને રાત્રે ઉઠવું પડશે. હાર્ટએટેક અને પાણી – ક્યારેય આ જાણકારી ન હતી ! …
વાંચેલું યાદ ન રહે ત્યારે…

વાંચેલું યાદ ન રહે ત્યારે…

દિવાળીના વેેકેશન પછી વિદ્યાર્થીઓ ફરીથી પોતાની આગામી પરીક્ષાની તૈયારીમાં લાગી ગયા હશે, કારણ કે એક જ દિવસમાં તૈયારી ન થઈ શકે. પરીક્ષાની તૈયારી દરરોજ …
એલચીના સ્વાસ્થ્ય લાભ, આપશે ગંભીર બિમારીમાંથી છૂટકારો

એલચીના સ્વાસ્થ્ય લાભ, આપશે ગંભીર બિમારીમાંથી છૂટકારો

એલચી કોઇ પણ ભારતીય પરિવારમાં જોવા મળતા સામાન્ય મસાલાઓમાંથી એક છે. આ મસાલાને મીઠા અને સ્વાદિષ્ટ વ્યંજનોમાં નાખવામાં આવે છે, એટલું જ નહીં પણ તેને એક માઉથ …
લીમડો સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક

લીમડો સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક

સ્વાસ્થ્યવર્ધક તરીકે ઓળખાતો લીમડો બધી જગ્યાએ જોવા મળે છે. તેના અનેક ઉપયોગો હોવાથી તેને આરોગ્યના દેવતા નારાયણ માનવામાં આવે છે. તે અતિ ગુણકારી હોઇ તેના …
પલાળેલી બદામ રાખશે તમને હાર્ટએટેકથી દૂર

પલાળેલી બદામ રાખશે તમને હાર્ટએટેકથી દૂર

બદામનુ સેવન ફક્ત મગજ માટે જ જરૂરી નથી પણ આરોગ્યની દ્રષ્ટિએ પણ બદામ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. એક અભ્યાસ મુજબ બદામનું નિયમિત સેવન ડાયાબિટીસ, બ્‍લડ પ્રેશર તથા …
અંજીર છે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક

અંજીર છે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક

અંજીર એક અને તેનાથી અનેકવિધ ફાયદા થાય છે. અંજીર જલદી પચી જનારું અને મધુર છે. અંજીરમાં ૫૦% ટકાથી વધુ બિન હાનિકારક એવી કુદરતી ખંડ છે. અંજીર જઠરના અનેક …
Page 2 of 1712345...Last »