સ્વાસ્થય

ઠંડીથી બચવા માટે ચોક્કસ ખાઓ આ ખાદ્ય પદાર્થો

ઠંડીથી બચવા માટે ચોક્કસ ખાઓ આ ખાદ્ય પદાર્થો

શિયાળો આવે એટલે આપણે ખાધપદાર્થોમાં વધારે ઘ્યાન આપવું જરૂરી છે. અમુક એ પ્રકારના ભોજન ખાવા જોઈએ જેનાથી શરીરમાં ઉર્જા મળે અને ગરમી પણ થાય. જો આ મોસમમાં તમે …
શિયાળામાં ચ્યવનપ્રાશ ખાવાના છે જબરદસ્ત ફાયદાઓ…

શિયાળામાં ચ્યવનપ્રાશ ખાવાના છે જબરદસ્ત ફાયદાઓ…

શિયાળામાં લોકો વધારે ચ્યવનપ્રાશ નું સેવન કરે છે. આયુર્વેદિક જડીબુટ્ટીઓ થી બનેલ ચ્યવનપ્રાશ ઘણાબધા રોગોને છુટકારો અપાવે છે. શરીરને બીમારીઓથી લડવા માટે …
શિયાળામાં ખાઓ આ વસ્તુઓ અને રહો એકદમ ફીટ

શિયાળામાં ખાઓ આ વસ્તુઓ અને રહો એકદમ ફીટ

શરદ ઋતુ વર્ષની સૌથી ઠંડી મોસમ ગણાય છે. જે ડીસેમ્બર મહિનામાં શરુ થઈને માર્ચના મહિના માં સમાપ્ત થાય છે. ઠંડીમાં હવામાન બદલાતા લોકો બીમાર પણ પડી જાય છે. …
હાઇટ વધારવાના સરળ ઉપાયો, જે તમને ચોક્કસ પસંદ આવશે..

હાઇટ વધારવાના સરળ ઉપાયો, જે તમને ચોક્કસ પસંદ આવશે..

સામાન્ય રીતે હાઇટને લઇને લોકો વધારે ટેન્શનમાં હોય છે. મોટાભાગે જોવા મળે છે ઓછી હાઇટ વાળા લોકોને પોતાના જીવનમાં અન્ય લોકોના મુકાબલે અમુક સમસ્યાનો …
કડકડતી ઠંડીમાં આ ઘરેલુ નુસ્ખાથી મેળવો ગુલાબ જેવા ગુલાબી હોઠ

કડકડતી ઠંડીમાં આ ઘરેલુ નુસ્ખાથી મેળવો ગુલાબ જેવા ગુલાબી હોઠ

બદલાતા હવામાનને કારણે હોઠની સુંદરતા પર અસર પડે એ તો સામાન્ય છે. ઠંડીનું આગમન થતા જ હોઠોને ફાટવાનું શરુ થઈ જાય છે. એવામાં હોઠોની સુંદરતા ગાયબ જ થઈ જાય છે. આ …
હેલ્ધી સેક્સ ટિપ્સ  સેક્સ ડુઝ એંડ ડોંટ્સ

હેલ્ધી સેક્સ ટિપ્સ સેક્સ ડુઝ એંડ ડોંટ્સ

જે રીતે ખોરાક આપણે માટે જરૂરી છે એ જ રીતે સ્વસ્થ જીવન માટે સ્ત્રી અને પુરૂષની વચ્ચે સામાન્ય શારીરિક સંબંધ પણ જરૂરી છે. સેક્સ દરેક વર્ગ માટે આનંદવર્ધક …
શું તમારા મોં માં વાસ આવે છે, અપનાઓ આ ૫ રીત

શું તમારા મોં માં વાસ આવે છે, અપનાઓ આ ૫ રીત

એ વાતથી કોઈ ફર્ક ન પડે કે તમે બ્રશ કરો છો કે નહિ, તમારા દાંત ની કાળજી લ્યો છો કે નહિ. તમે બ્રશ અને ફ્લોસની સિવાઈ પણ થોડી સામાન્ય વસ્તુનું ધ્યાન રાખવાથી આ …
પાતળા વાળને જાડા બનાવવા રોજ ખાઓ આ વસ્તુઓ

પાતળા વાળને જાડા બનાવવા રોજ ખાઓ આ વસ્તુઓ

પૌષ્ટિક આહાર ન માત્ર તમારા શરીર અને ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે પરંતુ તે તમારા વાળની ગુણવત્તાને સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે. તમારા ખાનપાન અને …
શું તમારી આંખની દ્રષ્ટિ નબળી છે ? કરો કુદરતી રીતે ઈલાજ

શું તમારી આંખની દ્રષ્ટિ નબળી છે ? કરો કુદરતી રીતે ઈલાજ

નજીકના નંબર આવવા એ ટાળી ન શકાય તેવી ઘટના છે. 40 વર્ષની આસપાસ લગભગ દરેક વ્યક્તિને નજીકના નંબર આવે છે.  નજીકની દ્રષ્ટિ દોષ એટલે કે માયોપિયાથી બચવા માટે …
શું તમારે પેટની ચરબીને ઘટાડવી છે તો અજમાવો ટિપ્સ

શું તમારે પેટની ચરબીને ઘટાડવી છે તો અજમાવો ટિપ્સ

તૈયાર થયા બાદ જ્યારે તમે અરીસામાં પોતાને જોઇ રહ્યા હોવ છો, તો તમને અહેસાસ થાય છે કે તમારું પેટ બહારની તરફ નિકળેલું છે. બીજી જ પળે તમે એ ડ્રેસને બદલીને ટમી …
શું તમને કઠોળ ખાવાથી ગેસની સમસ્યા થાય છે?

શું તમને કઠોળ ખાવાથી ગેસની સમસ્યા થાય છે?

પલ્સ એ વેજિટેરિયન્સ માટે પ્રોટીનનો સારો એવો સ્રોત છે, પણ એનાથી ગેસ થતો હોવાથી એનું સેવન સંભાળીને કરવું જરૂરી છે. તેનું કઈ વસ્તુઓ સાથે યોગ્ય રીતે સેવન …
શરીરમાં રહેલ કચરો બહાર કાઢી સફાઈ કરવાની રીત

શરીરમાં રહેલ કચરો બહાર કાઢી સફાઈ કરવાની રીત

આપણે અવારનવાર ઘરની સાફસફાઈ કરીએ, કચરો અને જૂની ચીજો બહાર ફેંકી દઈએ છીએ પણ ક્યારેય શરીરની આંતરિક સફાઈ વિશે વિચાર્યું છે? શરીરને ઉપરથી સાફસૂથરું રાખવાથી …
કોઇપણ ઋતુમાં ટ્રાય કરો આ પાંચ શુગર ફ્રી ડ્રિક્સ!

કોઇપણ ઋતુમાં ટ્રાય કરો આ પાંચ શુગર ફ્રી ડ્રિક્સ!

ગરમીની ઋતુમાં આપણે હેલ્દી ડ્રિંક્સની જગ્યાએ મોટાભાગે કોલ્ડ ડ્રિંક્સનું જ સેવન કરીએ છીએ. કોલ્ડ ડ્રિક્સ મોટાપાનું સૌથી મોટું કારણ છે અને તેમાં …
રોજ 5 મિનિટ કરો માત્ર આ 4 કામ, ચહેરા પર નહીં પડે ક્યારેય કરચલીઓ

રોજ 5 મિનિટ કરો માત્ર આ 4 કામ, ચહેરા પર નહીં પડે ક્યારેય કરચલીઓ

સ્ત્રીઓની ઉંમર જેમ-જેમ વધે છે તેમ ચહેરા પર કરચલીઓ પડવા લાગે છે અને ઉંમરને કારણે વધતી કરચલીઓને અટકાવી પણ નથી શકાતી. એટલે સ્ત્રીઓ ચહેરાને કરચલીમુક્ત કરવા …
ખાધાં પછી પણ લાગતી ભૂખ ને દૂર કરવાના ઉપાય

ખાધાં પછી પણ લાગતી ભૂખ ને દૂર કરવાના ઉપાય

જે વ્યક્તિ સ્વસ્થ હોય છે તે બધાં કાર્યો સમયસર કરે છે અને તેની શારીરિક જરૂરિયાતો પણ સમયને અનુરૂપ રહે છે. એ જ રીતે જે વ્યક્તિ સ્વસ્થ હોય તેને સમયસર ભૂખ …
માથામાં થતા ખોડાથી છુટકારો મેળવવા…

માથામાં થતા ખોડાથી છુટકારો મેળવવા…

– નારિયેળ તેલમાં કપૂર મિક્સ કરીને લગાવવાથી ખોડો દૂર થાય છે. – દહીંથી માથું ધોવાથી પણ ખોડામાંથી છુટકારો મેળવી શકાય છે. – ગ્લીસરિન અને ગુલાબજળને રોજ …
સ્ત્રી હોય કે પુરૂષ, પસીનાની ગંદી બદબૂને કાયમી દૂર રાખવા, ખાસ ઉપાય

સ્ત્રી હોય કે પુરૂષ, પસીનાની ગંદી બદબૂને કાયમી દૂર રાખવા, ખાસ ઉપાય

ઉનાળામાં પસીનો થાય એ સ્વાભાવિક છે, પણ કેટલાક લોકોને પસીનો થયા પછી શરીર અને કપડાંમાંથી વાસ આવવા લાગે છે. ક્યારેક તો માથું ફાડી નાખે એટલી બદબૂથી ત્રાસી …
કરો દૂર ખીલ અને ખાડા – જાણવા જેવું

કરો દૂર ખીલ અને ખાડા – જાણવા જેવું

આજકાલ ખીલ-ફોડલી કે ચહેરો વારંવાર ચિકણો થઈ જવો, કાળાશ જામી જવી વગેરે સમસ્યા એકદમ સામાન્ય બની ગઈ છે. જે ખાસ કરીને ટીનએજર્સમાં જોવા મળે છે. યુવાનીના ઉંબરે …
દરરોજ મેગી ખાવી હેલ્થ માટે નુકસાનકારક

દરરોજ મેગી ખાવી હેલ્થ માટે નુકસાનકારક

‘મેગી’ એક એવું નામ જે ભારતના ઘર ઘરમાં અબાલ -વૃદ્ધ સૌના મોઢે રમતું જોવા મળે છે. આમ તો ‘ટુ મિનિટ્સ’ના ટેગ સાથે આવતી મેગીને સાતથી આઠ મિનિટમાં પકવીને …
Smoking છોડવાના ફાયદા

Smoking છોડવાના ફાયદા

શું તમને વર્ષોથી સ્મોકિંગ કરવાની આદત છે? આ લાંબા સમયની ટેવ તમે હવે ઇચ્છીને પણ છોડી નથી શકતા? પણ તમને ખબર જ હશે કે સ્મોકિંગ કેટલું નુકસાનકારક હોય છે. માટે જ …
Page 15 of 16« First...1213141516