જાણો ચહેરા પરના ડાઘને દુર કરવાના ઉપાયો
ટોનિંગ અને પિગમેટેંશન વડે તમે તમારા ચહેરાના ડાઘ અને કરચલીઓને ઝડપથી દૂર કરી શકો છો. જો તમે પણ તમારા ચહેરાને ડાઘ રહિત અને સુંદર બનાવવા માંગતા હોય તો તમારા …
સ્વાસ્થય
લીંબુના આ સરળ ઉપાયો…કોણીની કાળાશ દૂર કરશે
આપને આપણા રોજીંદા જીવનમાં રોજ-બરોજ લીબુંનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. પરંતુ તેનો બેફામ દુરપયોગ પણ થાય છે. એટલે હવે લીબુંને તમારા શરીરની ત્વચામાં પણ ઉપયોગ કરી શકો …
એક કોળિયો 32 વખત ચાવવાથી આયુષ્ય વધે?
મોટાભાગના લોકોને જાડાપણાની સમસ્યા સતાવતી હોય છે. આ જાડાપણાંને ઓછુ કરવા માટે ઘણાં લોકો પોતાની દિનચર્યાને બંદિશોમાં બાંધી દે છે. જાડાપણાને ઉતારવા માટે …
કાયમ માટે ‘એકદમ સ્ટ્રેટ’ વાળ માટે અપનાવો ઘરેલું ઉપાય
આજકાલ વાળને લઈને અલગ અલગ ફેશનનો ટ્રેન્ડ ચાલી રહ્યો છે અને એમાં પણ સૈથી વધારે સ્ટ્રેટ વાળનો ટ્રેન્ડ ચાલી રહ્યો છે. આજકાલ તો છોકરીઓ હજારો રૂપિયા …
રંગ કાળો થવો, ફંગલ ઇન્ફેક્શન, સનબર્ન જેવી સમસ્યાઓ માટે, સરળ ઉપાય
ઉનાળામાં એક નહીં અનેક હેલ્થ-પ્રોબ્લેમ્સ થતા જોવા મળે છે. એમાં એક મહત્ત્વનો હેલ્થ-પ્રોબ્લેમ એટલે કે સ્કિન-ડિસીઝનો સમાવેશ કરી શકાય. સમાન્ય રીતે ઉનાળામાં …
અચૂક વાંચવા જેવી માહિતી : “હાર્ટએટેક અને પાણી”
તમે કેટલા એવા લોકોને જાણો છો જે રાત્રે સુતા પહેલા પાણી પીવાનું ટાળે છે કારણકે તેમને રાત્રે ઉઠવું પડશે. હાર્ટએટેક અને પાણી – ક્યારેય આ જાણકારી ન હતી ! …
વાંચેલું યાદ ન રહે ત્યારે…
દિવાળીના વેેકેશન પછી વિદ્યાર્થીઓ ફરીથી પોતાની આગામી પરીક્ષાની તૈયારીમાં લાગી ગયા હશે, કારણ કે એક જ દિવસમાં તૈયારી ન થઈ શકે. પરીક્ષાની તૈયારી દરરોજ …
એલચીના સ્વાસ્થ્ય લાભ, આપશે ગંભીર બિમારીમાંથી છૂટકારો
એલચી કોઇ પણ ભારતીય પરિવારમાં જોવા મળતા સામાન્ય મસાલાઓમાંથી એક છે. આ મસાલાને મીઠા અને સ્વાદિષ્ટ વ્યંજનોમાં નાખવામાં આવે છે, એટલું જ નહીં પણ તેને એક માઉથ …
લીમડો સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક
સ્વાસ્થ્યવર્ધક તરીકે ઓળખાતો લીમડો બધી જગ્યાએ જોવા મળે છે. તેના અનેક ઉપયોગો હોવાથી તેને આરોગ્યના દેવતા નારાયણ માનવામાં આવે છે. તે અતિ ગુણકારી હોઇ તેના …
પલાળેલી બદામ રાખશે તમને હાર્ટએટેકથી દૂર
બદામનુ સેવન ફક્ત મગજ માટે જ જરૂરી નથી પણ આરોગ્યની દ્રષ્ટિએ પણ બદામ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. એક અભ્યાસ મુજબ બદામનું નિયમિત સેવન ડાયાબિટીસ, બ્લડ પ્રેશર તથા …
અંજીર છે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક
અંજીર એક અને તેનાથી અનેકવિધ ફાયદા થાય છે. અંજીર જલદી પચી જનારું અને મધુર છે. અંજીરમાં ૫૦% ટકાથી વધુ બિન હાનિકારક એવી કુદરતી ખંડ છે. અંજીર જઠરના અનેક …
રોજ એક ચમચી જીરાનું સેવન કરવાથી ત્રણ ગણો વજન ધટે છે
વજન ધટાડવો એ એક સમસ્યા છે જીરાનું સેવન કરવાથી વજન ધટે છે આ જાડા પણાને દર્શાવે છે જીરાનું સેવન કરવાથી પાચનતંત્ર સ્વાસ્થ્ય થાઈ છે જીરુ, એક એવો મસાલો છે કે …
ઓર્થોડોન્ટિકઃ બાળકોના વાંકાચૂકા દાંતની સારવાર
આજના યુગમાં સુંદર અને સ્માર્ટ દેખાવું તે દરેક માટે મહત્ત્વનું છે. તેથી તેઓ પોતાના પૈસા સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં ખર્ચતા જોવા મળે છે. વ્યક્તિના ચહેરાના ઘાટ …
સ્કિનની ડ્રાયનેસ દૂર કરવા ટિપ્સ
ડ્રાય સ્કિન અને ડ્રાય હેર એ વિન્ટરની મુખ્ય સમસ્યા છે. જોકે એવી ઘણી સરળ ટિપ્સ છે જેનાથી તમે ઘરે બેઠા આ સમસ્યાને બહુ આસાનીથી ઉકેલી શકો છો. બસ જરૂર છે …
સૂતાં પહેલાં કોફી પીવી નુકશાન કારક છે જાણો કેવી રીતે…
કેટલાય માણસોને સૂતાં પહેલાં જ નીંદર આવી જાય છે પરંતુ કેટલાય માણસોને રોજ રાત્રે જલ્દી સુવામાં તકલીફ પડે છે. કેટલાય રિસર્ચમાં કહ્યું છે કે રોજના રાત્રે …
એવી ચાર વસ્તુઓ જે ખાવા માટે તેને કોઈપણ પ્રોસેસ કરવાની નથી, થશે નુકશાન…
તમારા સ્વાસ્થ્યની વાત આવે ત્યારેપહેલો સવાલ તમારા ખોરાક ઉપર આવે છે કે તમે દરરોજ શું ખાવો છો ! આપણે જે પણ કંઈ ખાઈએ છીએ, તેની આપણા સ્વાસ્થ્ય ઉપર સારી અથવા …
ડુંગળીની ચા પીવાથી થશે અનેક બીમારીઓમાં રાહત, અજમાવી જુઓ…
ચાના રસિયાઓએ મસાલા ચા, બ્લેક ટી, ગ્રીન ટી, રોસ ટી એ બધી તો સાંભળી જ હશે. પણ આ ડુંગળીની ચા પીવાની તો વાત દૂર રહી, નામ પણ નહિ સાંભળ્યું હોય ! આજે અમે ડુંગળીની ચા …
વાંચો તમારી સ્કીન અને વાળની માવજત માટે કેરીમાંથી ફેસપેક અને સ્ક્રબ કેવીરીતે બનાવશો…
કેરી સ્વાસ્થય, સૌન્દર્ય તેમજ વાળ માટે ફાયદારૂપ દુનીયા કેરીનું સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતું ફળ છે. આરોગ્ય અને સૌન્દર્ય લાભો કે જે કેરી ખાવાથી મેળવી શકાય …
શા માટે ફણગાવેલા બીજ વિટામિન્સથી ભરપૂર હોય છે ? માટે ભાવે કે ના ભાવે ખાવા જ જોઈએ…
ફણગાવવાની પ્રક્રિયા દરમિયાન બીજ અથવા અનાજમાંથી એન્ઝીમ્સ નીકળી દે છે જેથી તે પચવામાં ખૂબ જ સરળ રહે છે. આની સાથે સાથેતેમાંકુદરતી રીતે પ્રોટીન, વિટામીન …
લૉ બીપીની તકલીફવાળા મિત્રો માટે ખાસ આ ઉપાય, અજમાવો અને સ્વસ્થ્ય રહો…
શરીરમાં સુગરનું પ્રમાણ નિયંત્રણમાં રાખવાનો સૌથી સારો અને સરળ રસ્તો છે પૌષ્ટિક આહાર. કોઈ પણ આહારનું સુગર લેવલ ગ્લીસેમિકઇન્ડેક્સ એટલે કે GI દ્વારા …